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這幾年，中國的城市馬拉松運動發展迅猛，阿迪達斯乘此機會把一系列的馬拉松運動專業裝備賣到了中國，生意好的一塌糊塗。
“是的，給我兄弟置辦一身馬拉松裝備。”李青春說著，給馬上贏指了指專櫃上面陳列的各種裝備：“兄弟，你看，這些都是馬拉松運動的專業裝備，種類很齊全。”
“這些都是？”馬上贏有點吃驚，跑個步需要這麼多的裝備嗎：“那我們不會要全買吧。”
“不全買。今天我們先買核心裝備。至於其他的裝備，等以後看需要再決定。其實，馬拉松運動除了裝備重要，物資補給也同樣重要，這些以後你會慢慢知道的。”
“那我們今天買什麼？”馬上贏追問。
“今天我們買鞋和運動衣服，這些目前你最需要，也是最重要的裝備。”
馬上贏的心，終於可以放一放了，就鞋和衣服，那還好。
“兄弟，你穿大多碼的鞋？”
“我平時買鞋都是42碼。”馬上贏回答。
“幫我拿一雙42碼的鞋，就綠色的那一款。”李青春指了一下跑鞋，和小姑娘說道。
“好的，請稍等。”
馬上贏換上了這雙綠色的跑鞋，站起來適應了一下。
“你跑幾步試試？”小姑娘建議道。
馬上贏聞言在店內慢跑了幾步，感覺很舒適，這個鞋有一定的彈力，感覺跑步輕鬆了許多。
“那就拿這雙，再拿一雙白色的同款，一共兩雙鞋，打包一下。”
李青春剛說完，馬上贏小聲說道：“青春兄弟，我看這鞋有點貴，買一雙就好了，為何要買兩雙。”
“兄弟，沒事的，這一次買的鞋和衣服，都算我的，我還沒有報答你在蓮花峰救我的恩情呢。之所以買兩雙，是因為這個馬拉松跑鞋是有壽命的，你以後還會買更多的馬拉松跑鞋。這兩雙跑鞋，你先訓練的時候用。正式比賽的時候，我們可能還要準備更加高階的鞋。當然，也有可能，會有別人送鞋給我們穿。”
“別人送鞋給我們穿，為什麼啊？他們傻嗎？”馬上贏大惑不解。
“他們不傻，他們很聰明的。”李青春神神道道的。
這個時候，店員小姑娘把白綠兩雙馬拉松跑鞋打包好了：“先生，還需要其他的嗎？”
“要，運動襪子，這個是消耗品，打包十雙，另外還要運動短褲，來三盒，四分運動褲，拿四件，運動汗衫，來上五件，按照我兄弟的身材，你給挑選一下，顏色看我兄弟喜歡就好。運動緊身褲，算了，這個不要了。”李青春一陣唸叨，小姑娘邊聽邊記，不差錢啊，心中暗喜，一個大單跑不掉了。
半個小時之後，馬上贏和李青春，兩個人四隻手，都拎滿了紙盒，走在回家的路上。錢是李青春刷卡支付的，還不讓馬上贏記賬，說是禮物。
馬上贏思考了一下，就接受了。
……
5月6日清晨，馬上贏和李青春準時出現在法大操場。
在出發之前，李青春在家裡給馬上贏測量了重要的基礎資料，並且做了記錄。馬上贏，年齡：22歲，身高：169公分，體重：55公斤，一個非常完美的身高體重比，靜態心率：45，竇性心動徐緩，一顆強大有力的心臟！
兩個人在操場一角，開始做熱身運動。
馬上贏穿著一身全新的運動汗衫、運動褲、運動襪、馬拉松跑鞋，整個人看起來異常的精神，又因為白潤不可一世的膚色，頻頻的吸引著操場邊上女生和男生的目光。
“上贏兄弟，今天我們先測試一下你的萬米成績，這個測試對你，或者對我，都非常重要。內側跑道一圈是400米，你跑完25圈，就是10000米。”李青春開始指導馬上贏。
“25圈，沒問題。今天我怎麼跑，不會再和昨天一樣吧，昨天跑的有點難受。”馬上贏閃著一雙明亮的眼睛，看著李青春。
“不是，今天我們要測你的萬米b，就是個人最好成績，一會你要盡全力跑完25圈，但是跑的時候你也要注意控制速度，不能特別的快，我們不是跑100米，而是10000米，這需要持續性。保持勻速，如果你發現當前的速度不能長久的保持下去，那你肯定是跑的超速了，需要降速。保持一種可以持續的高速奔跑，一直到最後的5圈，你感覺自己還有衝刺加速的能力。大概就是這樣，你能理解嗎？”李青春和馬上贏說了很多他個人的理解。
“我大概明白了。就是要全力跑，但是因為
