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6月30日,星期二。.

這是馬上贏在貴陽馬拉松賽前最後一次訓練間歇跑。為了休息恢復身體,把1600米和1200米的間歇跑訓練都取消了。就留下800米和400米的間歇跑訓練。

5組800米間歇,配速2:55,十幾分鍾,馬上贏就完成了。

5組400米間歇,配速2:39,馬上贏把速度提升了1秒鐘,10分鐘之後跑完,感覺有點小累,不過稍作休息,就緩解了疲勞。

經過長達7個星期左右的訓練,馬上贏的速度耐力、高速適應能力、體能恢復能力,都變得異常強大。

最後又跑了2個100米衝刺,結束了上午的訓練。

下午,馬上贏去了一趟法大教學樓,準備參加《中國哲學史概論》課程的期末考試。雖然他中途插班旁聽,也沒有上幾次課,但是孫克己教授特意邀請馬上贏參加考試,他只好接受邀請。

好在馬上贏每天除了訓練,空閒的時間不少,上課聽一部分,自學一部分,然後信心滿滿的就去參加考試了。

然而,試卷的難度,還是超過了馬上贏的心裡估算。好幾道題目,他都沒有看明白題目的意思,就更不用說如何作答了。

只好選擇上課聽過的,在書上看到過的內容,選擇性的答了一些題目。

考試時間未到,很多同學都開始交卷,他還在埋頭苦答。

考試時間一到,大家都開始交卷,他還在埋頭苦答。

“馬上贏,交卷吧。”不知何時,孫克己教授站在他身邊,笑著說道。

“啊。孫老師。我考的不好。”馬上贏無奈,只好收了卷子,交給孫克己。

“沒事!你的試卷,學校都不統計成績的,就對我有用。”孫教授接過試卷,收了起來。

“呵,成績不統計,那還好。”馬上贏放心了。

“考試都結束了,學校也該放暑假了。暑假忙什麼?回家嗎?”孫教授問道。

“不回家!我最近要去跑一次馬拉松比賽。回來之後,應該就是繼續跑步,然後就是自己讀書。”馬上贏回答道。

“跑馬拉松!怪不得我有時候看見你在操場上面訓練跑步,跑的還很快,原來你是運動員。不過除了跑步,下學期,我們上《馬克思主義哲學》,你先在圖書館借書,預習一下!”孫教授囑咐道。

“好的,孫老師。這一次我一定好好預習,爭取多看一些書。”

考完試,馬上贏告別了孫克己教授,回了明光花園。

……

晚上,兄弟跑團微信聊天群。.

李青春:@all,星期六早上去往貴陽的高鐵票,可能會緊張。大家都提前買好。

李可:收到。哥,我們團的裝備有點多,我一個人帶不下怎麼辦?

李青春:你自己想辦法解決,我這邊東西也多,行李箱都裝滿了。我還要帶上我的風行者。

趙嫣然:我幫你帶一部分吧,我的行李箱還空著。@李可。

李可:多謝師姐,你是最可愛的人。@趙嫣然。

王鐵錚:收到!高鐵票,大家都買g401次吧,這趟火車出發比較早,可以早一點到貴陽。

李青春:可以。都買g401次。

魯慶元:大家裝備都帶齊了,一次性的雨衣也帶上,防止當天下雨。-

鍾浩:我都準備好了,連乳貼都帶上了,嘿嘿。

……

明光花園,晚上,馬上贏和李青春兩人在客廳裡面聊天。

“兄弟,你把身份證給我一下,我們需要提前買火車票,還需要把你的身份證影印一下,領參賽號碼的時候要用到。”李青春向馬上贏說道。

馬上贏拿出自己的身份證,遞給了李青春:“我們星期六出發去貴陽?”

“是的。星期六一早。然後下午到,到了之後需要去組委會領物品,另外我們還需要熟悉一下場地。到時候時間比較緊張,我先和你把參賽的一些注意事項說一下,免得到時手忙腳亂。”

“好的。兄弟你說,我注意記一下。”馬上贏說完,拿了紙和筆,準備記錄。

“首先需要注意的是,比賽當天的早上,你吃的食物要少,一碗粥,一個雞蛋差不多,水也不要喝太多。然後到了賽場,我們分開之後,你進入f區域等待起跑。這個時候,人會很多,你自己注意安全,一定不能喝別人的水和飲料。切記,切記!”李青春囑咐道。

馬上贏一邊聽

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