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，更難得的是，除了內功，還蘊含著天下各門各派最隱秘的精華技巧，在修煉招式之時，內力也會跟著成長。
若不是明玉功的名氣更大，他先入為主並未細看，會去學哪門，還未可知。後面看到，也將其中的一些精髓，化到五嶽神掌裡頭，威力大增。
兩人一剛一柔，招數上鬥了個旗鼓相當，可沈元景功力更為深厚，周伯通招架不住，只能使出左右互搏術來。
可他早有準備，又放了一分力，周伯通每與之接，都被震得招數變形，有些遲緩，始終與另一隻手隔了一層薄霧一般，配合不及，以二打一，反落了下風。
他只得再變換了武功，但見他左掌陽、右掌陰，目光凝視左手手臂，雙掌慢慢合攏，將攬雀尾、白鶴亮翅、如封似閉等等招數，一一使了出來，竟是凝重如山，卻又輕靈似羽。
沈元景見他把太極拳裡面陰陽變化，使得精微奧妙，也擊節而嘆。他的掌法打在裡面，如同落入沼中，越是大力掙扎，越是往地下沉。
見此情形，他心念一轉，手裡還是那套五嶽神掌，不過稍作變換。郭靖黃蓉與全真七子都覺著定然無用，卻見洪七公和黃藥師臉色凝重，方知其中定有蹊蹺，看不分明。
此時招數雖然一樣，可裡面一些變化的東西都給去了，只剩下直來直往。他打得極快，周伯通如臨大敵，每次接住，都極為慎重，生怕一個不小心，捱了重手。
