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“報告,沒有!”
“上槓!”
丁一抬頭,下身微彎,然後縱身一躍,雙手抓槓,接著雙腿並齊,腳尖下壓,靜止時間絕對超過三秒之後,雙手開拉。
“停!”
然而,就在丁一剛拉一半的時候,就被班長給叫停了。
“下來!”
丁一鬆手下槓,一班長張少華這才又講解道:“在部隊,單槓考核中,只有正手單槓,沒有反手單槓,你剛才是反手拉高,這不行,重來!”
丁一愣了一下,他還不知道這麼個要求,以前他在學校體育隊的時候,訓練中拉單槓也都是反手單槓,從來就沒有過正手單槓呢。
丁一側看著班長,將手以正抓的方式給班長看了一下,說:“這樣是嗎?”
張少華點了一下頭,丁一這才上槓,然後還是靜止了幾秒,才開拉。
因為有過這方面的基礎,第一拉槓動作還算標準,且他每拉的一個都直接拉倒胸口位置,接著,一點點卸力,下移,在重複拉槓。
“你們大家好好的看一看,看清楚丁一同志的拉槓動作,他這做的非常的好,每一個,都到位了。”
張少華對丁一的拉槓是真的滿意,作為一個老兵班長,對新兵的體能訓練是非常清楚的,像丁一這樣,下移是緩慢缷力,這個幾少有新兵,一開始就會。
十幾個後,丁一也開始覺得吃力了,原來三十個,還是正手單槓,並沒有那麼的容易。
可丁一沒有放手,他就想弄個及格成績,至少要先及格。
吃力了,不代表拉不動了,至少現在的丁一,還拉的上去,無非就是沒有之前一開始拉的那麼輕鬆。
到了快三十個的時候,丁一臉上的表情就變了,顯出了不在輕鬆的表情,也就是說,他到現在,是開始脫力了。
“不要鬆手,不要鬆手,在堅持幾個,在堅持幾個就能及格了!”
………