第21章 開始上課 (第2/2頁)
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而且因為他小時候愛打架的原因，姜奕也會經常給他開小灶，所以在如今這個學習至上的時代，姜肆的身體素質相比其餘同齡人還是很好的。
故而，將近30分鐘的馬步，對姜肆來說還算輕鬆。
一旁雙手背在身後的霍軍看到這一幕，眉毛舒緩了很多，倒是有些許的意外。
畢竟現在的學生身體素質都一般，當初斐成剛來的時候，也就勉勉強強地堅持了20分鐘，在這訓練了一個月才長了點肌肉。
不知過了多久，姜肆依然保持著這個姿勢，每一次呼吸都伴隨著身體的輕微顫動。
站在他身邊觀察著二人狀態的霍軍瞳孔微沉，雖然讚許姜肆原本條件不錯，但也不包容他。
站到他身後，拿腳背巧妙地使勁踢向他打顫的小腿。
頓時，姜肆只感覺重心不穩，整個人有種要倒的趨勢。
“調節呼吸，腹部微微內收，背部挺直而不僵硬，雙肩放鬆下沉，讓身體成為意志的主人。”
霍軍一手託著他的背部，一手按著他的左肩，直到感受到姜肆動作正確才挪開手。
“扎馬步有一個很重要的好處，能幫你清楚地感受到身體每一個部位是如何發力的，出招，便能以最巧的力達到最大的效果。”
耳邊是霍軍提點的要點，姜肆凝視前方的一處固定點，眼神中透露出一種專注與堅韌。
難得聽到休息兩個字，過了沒多久，又開始新的一輪。
“斐成，你也過來扎馬步，你倆比一比誰更久？”
“啊？霍隊，姜肆都蹲多久了？我這樣不算欺負他嗎？”
斐成額頭、鼻尖和臉頰邊緣都是汗，不經意間滑落，留下一道道蜿蜒的痕跡，偏偏說出來的話很自大。
“姜肆，你覺得呢？”
此時，霍軍臉不紅心不跳地挑事。
“他還欺負不到我頭上。”
姜肆放著狠話，充滿火藥味地抬眸盯著一臉無所畏懼的斐成。
“行啊，比就比唄。”
……
