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李浩軒試圖用理性戰勝感性。

隨著攀爬高度不斷增加,風也變得越來越猛烈,彷彿要將他從崖壁上吹落。

但他緊緊地貼在岩石上,如同與岩石融為一體。

“不行,因為恐懼手腳在發抖,不克服,根本沒法繼續下去。”

他做深呼吸,開始放棄消除恐懼。

他告訴自己,

沒有一種情緒是不該出現的。

他對著自己說:“你只能去在意,此刻你真實能感受到的。”

李浩軒開始感受恐懼,開始去學在恐懼下做出理性的動作。

在攀爬的過程中,他不斷地挑戰心理極限。

每一次伸手、每一次落腳,都是對恐懼的一次戰勝。

他眼神變得愈發堅定,心中恐懼也漸漸被勇氣所取代。

身體開始享受那種被恐懼強化的感覺。

“吾心自足,何需外求?”

,!

某種意義上來說,人類的行為受到各種激素的影響和控制。

內啡肽,血清,素皮質素,催產素等等,對人體的最強激素其實是腎上腺素。

它專門負責人類的巔峰爆發力,這種激素往往是在生死時的噴發時間。

在面對巨大的恐懼時,腎上腺素讓我們的身體和腦力都被放大和強化了200,

心跳加速,血脈噴張,神經反應速度也大大的提升,這個時候的意識和身體會達到前所未有的靈敏狀態。

李浩軒現在還不能駕馭這種狀態,

這種狀態華國人稱為“化境”、西方人稱之為“zone”。

此“化境”非彼“化勁”,

這是一種接受身體被強化的那種衝擊感後,還能駕馭住自己肉身的境界。

李浩軒有點明白為什麼徒手攀巖,被稱之為命之主宰了。

岩石鬆動、極不穩定的強風、高度帶來的恐懼、野生動物干擾和落石,任何一個環節出了差錯,結局就是墜落。

他不斷的頂著恐懼攀爬著,獲得個人成長同時,慢慢練習掌握“化境”。

不知不覺中,李浩軒登上了崖頂。

他站在那裡,俯瞰著下方的美景,心中充滿了成就感。

這是一座不知名小山,但他也是剛接觸徒手攀巖,武術在身,剛好用它當磨刀石。

“或者有一天我會去攀酋長巖。”

李浩軒想試著透過一次又一次,挑戰那些更高更大難度的山來擴充套件舒適區和安全邊界。

反覆體會那種恐懼,直到進入“化境”。

現在,問題來了……

他怎麼下山?

李浩軒最終決定原路返回。

這裡,可以說是一些難度相對較低、路線較短的攀巖地點。

他選擇沿攀爬的路線小心地下降返回。

在下降過程中,他非常謹慎地尋找穩固的抓握點和踩踏點,確保每一步都安全可靠。

終於體會了一把,什麼叫做上山容易下山難。

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