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第120章
始皇帝發現了華點！
爾後兩天，趙泗開始深度參與始皇帝的進食和醫療以及鍛鍊過程之中。
關於飲食方面，以肉為主，糧為輔，多補充蔬菜以及蛋白質，趙泗更是乾脆接過了廚子的工作，專門為始皇帝制作一日三頓減肥餐。
因為始皇帝特意要求趙泗宮中同食的緣故，也直接省略了試毒的步驟，反正趙泗是要先吃的。
趙泗製作減肥餐的功底還在，雖然這個時代的原材料有些單一，調味品較為匱乏，但是依舊難不倒趙泗。
關於身體方面，則定下了早晚各半個時辰的運動方案，總計一天運動兩個小時。
始皇帝身體本就是強弩之末，體內又淤積毒素，故而運動時間不能太長，運動量也不能太大，優先減重的同時再輔導鍛鍊，以避免體重大幅度下降而導致身體出現異常反應。
皇宮之中，趙泗和始皇帝正在頂著初升的朝陽慢跑。
趙泗倒是無所謂，他身體倍棒，始皇帝卻是滿頭大汗，很顯然，始皇帝年紀太大，體重過高，肺活量過大，長期服用金丹造成的副作用，讓始皇帝哪怕面對低強度鍛鍊也難以招架。
始皇帝在前，趙泗落後半步，跟在始皇帝側面，陪跑的同時輔助始皇帝調整呼吸，節奏，同時時刻關注始皇帝的即時情況，發現始皇帝出現透支情況，要立刻變跑為走，放緩節奏。
始皇帝骨子裡是一個十分要強的人。
對於始皇帝而言，透支身體是一種常態。
但是鍛鍊身體並非一蹴而就，透支身體也並不能起到鍛鍊的效果，健身的本質是挖掘身體的可調動資源，而非強行透支，憑藉意志力強行透支身體反而適得其反，故而趙泗的角色就至關重要，他是整體的節奏的主導和把控之人。
好在，趙泗和夏無且交流了很多經驗，趙泗對始皇帝的身體有更多的瞭解，知道始皇帝目前大概可以承受的極限範圍。
約莫小半個時辰的慢跑以後，並沒有立刻停下，而是引導始皇帝改跑為走，從快走到慢走，一直持續到始皇帝的呼吸恢復正常，爾後又進行了一系列的拉伸和熱身運動以後，早上的鍛鍊才算結束。
爾後，趙泗馬不停蹄的去給始皇帝準備早膳。
清煮雞肉，水煮青菜，外加小半碗肉羹。
碳水蔬菜和蛋白質該有的都要有，三者缺一不可。
服用過早膳以後，輔助始皇帝進行辦公。
趙泗負責進行自己的種子調配計劃，始皇帝處理政務，偶爾叫趙泗翻找一些資料和奏摺以作核對。
“將去年會稽郡的奏表尋來。”始皇帝跪坐在案几之前皺了皺眉頭。
……
時間就此一點一滴過去，始皇帝每辦公兩刻，趙泗都會提醒始皇帝起身做一些輔助活動，拉伸肩膀，脖頸，脊椎，放鬆跪坐壓迫的腿部肌肉，同時展目風景，給予眼睛一定的放鬆時間。
跪坐這個姿勢很不好，尤其是對於身體狀況極差的始皇帝而言。
一個上午的時間飛速度過，趙泗去為始皇帝準備午餐。
午餐多加了一份麥飯，比較粗糲，口感也沒那麼好，比較糊嗓子，但是隻要能吃下去，比白麵粉好一些。
其餘配餐以蔬菜牛肉為主，麥飯佔據的比例大約在三分之一。
午餐相對於早餐來說味道好一些，因為午餐放的調味品相對比較多，牛肉還是炒制的，有點油水。
趙泗苦著臉和始皇帝一同吃下以後，依舊是令人放鬆的午睡環節。
始皇帝躺在搖椅上睡，趙泗趴在案几上睡。
不是趙泗膽大妄為，只是這兩天都是如此，每次始皇帝午睡的時候，趙泗就頂不住瞌睡，除非起來打套軍體拳，不然坐在那保管睡著。
好在始皇帝並未深究這一點，兩天下來，也算是默許趙泗和自己一同睡個午覺。
這一次醒的比較早的是趙泗，跪坐著趴在案几上睡確實比較折磨，醒來以後伸展身體可謂是筋骨齊鳴。
全身上下的骨頭全部響了一遍，小腿也被壓的有點發脹，見始皇帝還沒醒，趙泗起身活動了一下身體，放鬆了一下被壓迫的小腿，順帶擦拭了臉上的汗水。
炎熱的夏季悄無聲息的到來，趙泗目光撇向安靜的站在門外守候的趙高。
奇怪的是，趙泗取代了趙高大部分職權以後，趙高依舊對趙泗十分配合，幾乎到了有求必應的地步，但是又不顯得諂媚。
俗話說，
