第46章 修煉之路的思考 (第2/2頁)
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探獨孤傲的師門一邊修煉！
臨行，小川送了黃宗主兩顆寂靈丹。黃宗主也不客氣把丹藥分給了師弟和一個寂靈境的徒弟，他現在是通靈之境已經用不上了！
黃總主解散了飛虎宗，師弟和門人弟子都出去闖蕩自生自滅，約定他日若出頭，定要重建飛虎宗。
黃宗主和小川二人告別，送了幾本吐納練氣的基礎功法給二人，三人就此別過！
我不穿二人不打算去兩國前線趟這渾水，從寧安城向西一路向著十萬大山而來！
一路上，翻看著黃宗主送的書！
修煉前需排除雜念，保持心境清靜。可透過內觀返照、止念等方法，使心神逐漸安定下來。
修煉過程中，要求以心領氣，以氣隨心，做到心息相依。吸氣時隨意念下注丹田，呼氣時以意念領出竅外。
隨著修煉功夫的加深，氣息會逐漸變得細長而深勻，最終達到“真息”的境界。此時，心神得到極大休息，達到無念無慾之境。
吐納修煉有助於培蓄人體內部元氣。
修煉過程中產生的甘涼津液具有補益之效，可幫助入靜並滋養身體。
長期堅持吐納修煉，可達到延年益壽、長生久視的目的。
書中所述，都是些入門的基礎吐納練氣的方法，跟民間修身養性的練氣無疑！並不是增加靈力，突破境界的修煉之法！
苗三強也是散修，不過他所來的湛州山林族有些獨特的練氣吐納的土方法，兩相結合，我不穿認為只有適合自己的方法才能快速成長，尤其自身本不是這方天地所生，如用這些基礎方法，反而不適！
漫漫修煉之路，還需自創一套自己的法門！
：()我不穿努力做個正常人
