限制級籃球

第四章決心 (第2/2頁)

“第一個專案時間看來不易過長，明天先做二十分鐘左右。”

想著訓練計劃的調整，郭虎擦了擦汗，大口呼吸著，讓新鮮的晨間氣息滋潤著自己乾涸的肺，又咬牙開始了下一階段的訓練。

沒有器材，郭虎用引體向上代替。

只做了七十多個，手臂的痠痛讓他再次退出。

之後的深蹲、替代臥舉的俯臥撐訓練，郭虎完成的同樣很不理想，他嚴重高估了自己的身體承受力。

被自己的身體壓垮，臉貼在涼爽的土地上，郭虎竟久久的不願意起身，舒服，實在是太舒服了，直到身體留下的汗水，將四周的土地溼透，他才略帶不捨的掙扎站起。

沒有徒勞的拍打黏在胸前塵土，迎著開始升起的朝陽調整好自己的呼吸，他又彎腰抱起籃球，慢慢踱步走到籃球場一角，開始運球練習。

本來郭虎還想著在這個運動量不大的環節積攢一些體力，好讓自己投入到下一項練習，事實證明，在人的身體極度疲憊的情況下，除了呼吸，任何動作都是多餘的。

很快，他運球的頻率就肉眼可見的降低，每一次手臂幅度極小的抬起落下都變的艱難。

到極限了。

要放棄嗎？

不！

在做出決定之前，郭虎就已經想過了會遇到的所有困難，那不是盲目的，不是頭腦發熱的一時衝動，他已經做好的所有準備。

計劃量會根據第一天訓練的實際情況調整，但一定要完成所有訓練專案，這是他之前就給自己訂下的底線目標。

想放棄很簡單，藉口總是容易找，但郭虎很清楚自己的性格，有第一次就會有第二次，他不能給自己這樣的機會。

而且，現在遇到的困難真的無法克服嗎？

郭虎試著分散自己的注意力，以忘記體力不支的事實，於是他開啟了那張“尼克楊訓練卡”。

進度依舊是0%，這是讓郭虎百思不得其解的地方，自己又不是沒有籃球基礎，就算沒有十分之一尼克楊的能力，百分之一總有吧？

“真的只能靠自己訓練？還是啟用條件不足？”

如果是前者，郭虎只能表示樂意奉陪，自己的“掛”有點呆，除了剛開始跳出的幾個字元，再沒給自己任何提示。

“希望是後者。”

郭虎也只能向這方面猜，思索起昨天晚上收集的尼克.楊資訊。

尼克·楊是個真正知道如何使用中投的古典式球員，控球高於平均水平，可以使用一系列轉身，假動作和突破為自己的幹拔騰出必要的空間。

無球跑動的意識、接球就投的能力均不錯。射程能擴大到三分線外，也能突破上籃得分。

防守糟糕，對防守沒有興趣。

得分效率低，大部分出手為三分，能夠在任何對手面前完成跳投，很少控球和傳球。

“無球跑動、接球投籃、突破幹拔，看來有必要加上這幾個方面的訓練試試能不能啟用訓練卡了。”

“不過今天就算了，這體力……”

一想起體力，剛被遺忘的疲憊感就再次襲來，視野中的“尼克楊訓練卡”也突然消失，變成了一個不停閃爍著紅光的容器樣物體。

“容器”的下面標著一行字：汗水500/500。

“到極限了！”