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“太古妖魔為害，三大救世主傳三系武修法門，讓人增強體質開發潛力。武力強盛，平凡的招式也能打出神奇的效果。而高超的武技，更是沒有強大的武力不能施為。所以，任何修練，都要以修武力為基礎。修武三法是，體修，氣修，神修。”張重陽躺在床上氣若游絲的說著。
他的聲音就像是在嗓子眼兒裡哈著氣，但張良卻豎耳聆聽，一字未漏。他必須學好，必須快學好！因為還有七天，就是繞雲的小字輩們搶金山活動。到時如果他一點兒武功也沒有，肯定要給家人丟臉。他再也不想給張家丟臉，再也不想丟他爹張重陽的臉了。
“神修需要特殊天賦，適合者萬里無一。氣修要有高人指點，靈藥固基，所以也不是普通人能學的。做為當世最普通的修行手段，體修，入門最易，人人能練。但想升階卻是很難，我們普通人家，只能練體修。所以，良兒，你要做好吃大苦的準備。”張重陽接著道。
張良點了點頭，應道：“爹，您放心吧。我張家子弟本應六歲開始習武，我落下了十年，現在就用別人的十倍努力來補償。”
“傻孩子，你沒練過武，不知武修之難。有些東西，並不是想努力就能努力的。要知道，過猶不及。你盡力就好。凡是練到頭暈噁心，就代表你已經到達極限，再練對身體有害無益。”張重陽道。
張良一咬嘴唇，心中更急：“我已經沒有時間了，不加倍努力，怎麼能趕上家人的腳步呢？”
“體修分為三個部分，第一，做導引體操，練力；第二，做周身拍打，強體；第三，體力增長，再開始運用於武技！從而激發潛力以至實戰。”張重陽說罷，已經閉起眼來，他累了。
張良照書練了起來，張重陽從旁看到不足就口述糾正一下。終於，一個時辰之後，張良練成了強體導引和增力拍打的功法。
“嗯。基本方法你已經學會了，接下來就刻苦修練吧。爭取在一年內成為初等戰士。”張重陽說罷，已經沉沉睡去。
學成的張良回房就練了起來，一遍，兩遍……。一個時辰之後，他感覺到筋骨做響，肌肉酸熱，張良知道，他的努力開始見效果了。但這還遠遠不夠！張良落下了十年，就要十倍努力補足。
咚！過度操練，張良終於一頭栽倒在地。可他的身體竟像螢火蟲一樣，發出了淡淡的金色光芒來。金光以整個人的形狀抽離了身體，肉眼看去，就像是靈魂出竅一般。這光影跳出張良身體後，就兀自操練起來，先做導引體操，後練全身拍打。一次接一次，動作熟練，竟比張良醒時練的還好。而它的身體上有一條手指粗細的光線，正連在張良的眉心處。
張良沉沉的睡了一大覺，直到雞鳴三聲，他才醒了過來。剛一睜眼就看到身邊的光影人正在練功，他嚇了一跳。正這時，腦中那龍魂的聲音再次響起：“無形龍魂化替身，全天練功不費心。化身，自在！”
張良很自然的就理解了，這個光影，就是他體內的龍魂。而且他也知道這一夜，他是睡了，這光影卻一直不停的修練。光影練，就相當於他在練，全天二十四小時，操練不停！
意念一動，化身已經被光線拉扯著回到了他的體內，但張良還是能感覺到，他的龍魂化身，還在不停的武修中。他笑了，從出生到現在，第一次笑得這麼開心。
