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這時，拔雲齋拎著菜走進廚房，日世裡見狀，也跟了進去。
“拔雲齋隊長，我來幫你吧。”日世裡主動說道。
拔雲齋看了她一眼，笑著點點頭：“好啊，那你幫我洗菜吧。”
日世裡在現世的第一天就這麼過去了。
第二天，太陽照常升起，陽光透過窗戶灑在了屋內的地板上。齋藤和拔雲齋早早地起了床，他們決定為日世裡創造一個適合訓練的環境。
於是，他們利用自己的靈力，在房屋下方開闢出一片寬闊而堅固的場地。這片場地足夠大，可以容納各種戰鬥技巧的演練，在施加了結界後，也能夠承受強大的力量衝擊。
隨著場地的建成，日世裡的噩夢也從此刻正式開始。她原本以為訓練會像之前拔雲齋教導她那樣輕鬆愉快，但現實卻給了她沉重一擊。
齋藤展現出與拔雲齋完全不同的一面——他是個徹頭徹尾的暴力狂！每一次攻擊都帶著凌厲的氣勢，毫不留情地向日世裡襲來。日世裡在齋藤的嚴格訓練下可謂是吃盡了苦頭。她不斷被打倒、受傷，但她並沒有放棄。
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每次跌倒後，她都會迅速爬起來，繼續接受齋藤的挑戰。雖然身上傷痕累累，但她的眼神中透露出堅定的決心。
在齋藤的教導下，日世裡的斬拳走鬼都有了極大的提升，無論是攻擊速度、力量還是技巧，都變得更加嫻熟和精湛。
此外，她還教給了日世裡許多關於如何應對各種複雜戰鬥情況的方法和策略，比如如何利用環境來增強自己的戰鬥力。這些知識和技能的傳授使得日世裡在戰鬥中的表現越來越出色。
為了教導日世裡，齋藤可是拿出了壓箱底的本事，雖然日世裡經常叫她瘋婆子，但近千年來她還是第一次遇見對她脾氣的小屁孩，她是真心實意的希望日世裡能繼承她的衣缽。
雖然訓練非常艱苦，需要付出大量的汗水和努力，但日世裡並沒有退縮，而是堅持不懈地學習和訓練。她知道只有不斷提高自己的實力，才能完成自己心中那個一直沒有忘卻的目標。
其實日世裡這樣刻苦接受訓練的主要原因是為了以後遇見平子真子幾人後，能夠把他們打得跪在地上，讓他們跟自己解釋為什麼要背叛屍魂界。
日子一天天過去，日世裡的實力與日俱增。她漸漸適應了齋藤的訓練方式，甚至開始享受這種激烈的對抗。
如果再讓日世裡掌握卍解的力量，那麼她絕對能夠成為一個隊長級別的選手。以她現在的實力，就連拳西都可能都無法戰勝她，這充分說明了日世裡的潛力和天賦。
某天，日世裡向齋藤提出了一個請求：“瘋婆子師父，我想試試自己的實力。”
齋藤明白了她的想法，“你是想和我真打一場麼？可別被我打哭哦。”
日世裡緊握斬魄刀，“來吧！讓我看看我和你們這些頂級強者到底有多大的差距。”
在演練中，日世裡率先出手，她的攻擊猶如暴風驟雨，齋藤卻只是被動的防禦，隨著日世裡攻勢的結束。
“日世裡，我要反擊了。”齋藤說完轉守為攻。
第一招，日世裡擋下了。
第二招，日世裡還是擋下了
第三招……
直到第十招，日世裡沒有擋住，被齋藤斬飛了出去。
“不錯嘛，日世裡，在不解放斬魄刀的情況下也能接我十招了。”
爬起來的日世裡此刻總算是感受到了什麼叫做強者，這就是初代隊長們的實力嗎？
看著日世裡一臉沮喪，齋藤開口安慰道：“日世裡，不要氣餒哦，你還年輕，還有的是時間。終有一天你會變得更強的。”
日世裡卻問出了一個出乎齋藤意料的問題，“瘋婆子師父，你都這麼強大了，你說總隊長和林宇隊長有多強呢？”
“他們倆啊？”齋藤沉默了一會，“他們兩個就是變態！日世裡你就不要去想了，別說屍魂界，三界中能比他們厲害的可能都沒有吧？也許……”說著齋藤抬頭望了望天上。
日世裡並不知道齋藤此時抬頭望天的舉動代表著什麼？在未來的一天，她會明白這個動作的意義……
：()死神：千年隊長
