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，祁峰也是沒有辦法。他脫下溼淋淋的上衣，露出他完美的上半身，說：“你要仔細看我的筋肉走向，這就是勁的傳遞走向，你一定要控制住這股勁，不能讓他分散了！看好！”
說完，祁峰抬起腳用力一踏，又是一尊浪頭被他給踩滅了。
李仲光目不轉睛的盯著祁峰的身體看，就算是海水打到他的臉上也意。
肌肉就像海浪一樣在祁峰的身上此起彼伏，從小腿肚，到腰臀，經過背部的大筋，又如同水銀瀉地一樣傳到另一隻腿，然後就是那踏滅巨浪的一腳！
這是一種傳動的美感，肌肉和大筋的協同作用！全身力量的節節增強，才出現的攻擊！
祁峰轉頭一問，說：“看明白了嗎？”
李仲光此時腦子都是空白的，腦子全部是肌肉的湧動，他流露出一個迷茫的眼神，他也不知道自己是看明白了沒有。
“光看是沒用的！還要用出來！你要自己試試！”祁峰大聲的說！這海風是越來越強了，大浪也越來越高了。
李仲光低頭想了想，然後抬起右腳，對著水面踏了過去。卻是一個踉蹌，自己差點重心不穩掉進水裡。
祁峰說：“彆著急！找到大筋，控制大筋，生出力量，控制力量！”
李仲光閉起眼睛，慢慢的，他的小腿肌肉開始抖動，緊接著是大腿，然後到了腰背！但是慢慢的，這股勁又消失了，肌肉也恢復了平靜。
祁峰點點頭，表揚了一句：“還行，有點感覺了。但是你要記住，節勁靠的是大筋，不是肌肉，你不要本末倒置！只有大筋才能讓勁一段段的加強！肌肉是沒有這個的！”
又嘗試了好幾次，李仲光卻一次比一次效果還差，他都急的要哭出來了。
祁峰拍拍他的肩膀，說：“別急，今天就到這裡吧。浪太大了！”然後就拉著李仲光離開了海灘。
剛到岸上，就看見馬龍在大風中等他們。祁峰笑了笑，說：“走吧，外面風大，小心給你吹飛了。”
祁峰一人在前，後面跟著兩個沉默不語的人。
回到家中，祁峰和李仲光換下溼淋淋的衣服，忽然李仲光說：“師傅，我是不是很笨？”
祁峰拍拍他的肩膀說：“你的表現已經很不錯了，對自己要有點信心！中國有句老話‘長城不是一天砌成的’你的日子還很長，練武不是一蹴而成的。”(首發、域名(請記住_三<>
李仲光聽後，反問道：“但是師傅你明明學得比我還晚，但是卻學得比我還快。”
祁峰哈哈大笑，說：“不然我怎麼做你的師傅？你不要和我比，要和自己比，要和昨天的自己比！今天的你比昨天的你有進步，那就說明你成功了！只要不斷的積累這樣的小進步，遲早就是大進步！”
祁峰語重心長的說：“和我比完全沒有意義，贏了我又能怎樣？如果你絲毫進步沒有，就算你贏了天下人又能怎樣？最大的敵人，其實還是你自己！”
給李仲光強行灌了一大碗雞湯，李仲光終於不再低沉了，他想了想，師傅說的話很有道理，自己就應該像師傅說的一樣，把昨天的自己當成今天的目標，只要今天比昨天強，那麼自己的努力就沒有白費，自己就能成功！
接下來的幾天時間，祁峰每天都帶著李仲光到海灘上迎著海浪練功。
一絲絲細小的內力已經在祁峰的身體中生出了，這些生出的內力又有大部分去改造他的身體。特別是身體的大筋，吸收的內力最多，被改造的也是最多。
大筋的厚度增加，韌性增加，長度增加，甚至連細胞結構都有所改變。當然這些都是祁峰的感覺，在沒有儀器的檢測下，一切都是祁峰自己的感覺！
但是隨著內力的生出，他也再次進階武者了！
李仲光的身體素質還沒有達標，他的體內現在還不可能生出內力，只有不斷的加強身體素質，才能壓榨身體產生內力。
經過幾天的練習，這一天，李仲光終於掌握了大筋發力-節勁的使出方法。
身體的力量勉強可以透過大筋傳遞到身體各處，然後踏水成功。只是水花很小，威力很弱。
李仲光不解的看著祁峰，似乎在問，為什麼他的踏水威力這麼小。
祁峰笑著說：“不要想一口吃成胖子，你現在只是掌握了傳力，還沒有掌握集中力量和積蓄力量！等於說你現在的效率是很低的，全身的力量只能發揮一兩成，而你要真的像我這樣，你全身的力量不僅僅要全部統一，還要透過大筋不斷加強，最終打出去的力量要
