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，然後依照壓腿、踢腿、站樁、蛙跳、俯臥撐和搬運輪胎的順序練習。
因為山上的那位師傅，每隔一段時間都會捎來書信問一問他的少林基本功練習的咋樣了？有沒有偷懶等？
每年的寒暑假，楚曉也會重返少林看望一下師傅，順便跟著他再練習一兩個月，糾正錯誤的姿勢，掌握新的動作要領。這期間又學會了射箭、丟飛鏢等，奠定了他日後傳球快準狠的特點。
曾有小夥伴問他，「你這麼努力幹什麼？到底是想成為武林高手還是籃球高手？」
他小的時候只知道這是自己的興趣，如果不練習就會難受，所以不知道該怎麼回答，便笑一笑就繼續去練習去了。
直到2001年，由周星馳自編自導自演的《少林足球》橫空出世，他找到那位小夥伴說，「功夫不僅可以用來踢球，還可以用來打籃球，所以我要成為一名少林籃球高手！」
所謂“萬丈高樓平地起”，如此循序漸進，雖然沒有成為武林高手，倒是練就了集合力量、速度、柔韌、耐力與敏捷等於一身的身體素質，以致於日後參加nba選秀的時候，被西方媒體們普遍認為，「身體素質很出色，運動能力強，速度快，協調性和爆發力了得，不似常見的亞洲人體質。」
如果他們知道楚曉的身體素質來自於少林寺的打磨，估計得這樣驚歎吧，「哦，神奇的中國功夫！」
楚曉怎麼會被稱為“小腰精”呢，說起來這還是少林寺的師兄們給起的外號。
每年寒暑假，山上的師兄總要跟這個來自山下的小師弟比一比訓練成果，單手俯臥撐、仰臥起坐什麼的都互有勝負，唯獨最顯腰力的鯉魚打挺總是楚曉獲勝。
大家都可以將鯉魚打挺完成的很好，唯有他能在地上踩出兩個腳印來，且深陷進土裡，形成腳印坑。
這是因為他依靠腰部的力量，可以讓自己每次都能精準地將雙腳落在同一個地方，且不打抖和後退，站得穩如泰山。
自此之後，少林寺便留下了他“小腰精”的傳說。
湖人這邊在“雙龍戲珠”的驅動下，首節拿到30分。其中科比8投7中貢獻17分，楚曉2投1中只有2分，卻有8個助攻。
本節比賽還產生了一個小插曲。
當6分28秒時，阿泰斯特在底角接到保羅·加索爾傳球，命中了一記三分球。現場解說也不失時機地提醒，阿泰斯特生涯三分球命中數已達到1000個。本場之前，他生涯三分球命中數已達999個，而他藉此也成為nba歷史上第68位達成這一記錄的球員。
聽到廣播的提醒以及現場球迷給予的掌聲，阿泰斯特只是憨厚地咧嘴笑了笑。
記錄雖然輝煌，但他並不看重。
這個鬥志昂揚，擁有極為出眾的力量、速度、搶斷能力以及一流防守技術的野獸，在球場上永遠只以凍結對方球隊的當家得分手為樂趣，且樂此不疲，唯一的缺點就是動作有時候會具有傷害性。
楚曉跟他當了一個月的隊友了，起初有些懼怕這個野獸，後來卻慢慢地習慣性地忘記他。這個曾撞斷飛入喬丹兩根肋骨、參與了臭名昭著的奧本山宮打架事件的傢伙，其實私底下里話不多，甚至是有些憨厚，對隊友們總是咧嘴一笑，像個笨笨熊一樣從隊友旁邊走過去，只有到了場上才會體現出自己的存在感，那就是盯著對方得分手死磕，肌肉撞肌肉的防守，一步也不退，且從不主動討要進攻機會。在進攻端是隱形般的存在。
阿泰斯特全名為羅恩·阿泰斯特，後改為梅塔·沃爾德·皮斯，意味世界和平的意思。
他於1979年出生於紐約，在1999年nba選秀中第1輪第16順位被公牛隊選中。身高2.01米，體重222斤，司職小前鋒，是頂級的一對一側翼防守者，極其強壯，腳步移動出色。一旦到了場上，簡直就如一頭無法馴服的野獸，且破壞力極強，戰果累累：2001年夏季訓練營，因為飛人喬丹譏笑阿泰斯特，後者猛撞喬丹導致飛人兩根肋骨折斷；
2004年11月19日，步行者與活塞隊的比賽中，發生了臭名昭著的奧本山宮打架事件。比賽最後時刻，阿泰斯特和本·華萊士發生衝突，因為對裁判判罰不滿，阿泰躺在技術臺上，一名球迷向他潑灑啤酒，導致阿泰情緒失控，遂衝上觀眾席暴打球迷；
2012年4月23日，雷霆對陣湖人比賽進行到第二節還有1分39秒，阿泰快攻上籃得分之後的“慶祝動作”是揮肘砸在雷霆球員詹姆斯·哈登的太陽穴上，將哈登打得倒地不起。阿
