有魚游來提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
為了以身作者，甘藍也沒吃，而是將蒸好的紅棗糕放進恆溫箱裡先儲存起來，當然還是沒忘記直播間觀眾，留了兩塊放著給他們試吃。
“偏心！”
“學妹，你徹底變了。”
“你們剛才吃了那麼多，現在先緩緩，運動一下待會還能吃更多呢~”甘藍說著又去看了正在煮的紅豆，做紅豆沙的還不行，但要做紅豆糕的紅豆不需要煮爛，這會差不多好了。
喬錦：“我沒吃多，我都還沒吃到半飽，這點甜食完全只是塞牙縫。”
塞牙縫？甘藍往喬錦肚子看了去，如果剛才她觀察沒錯的話，這個人可是比其他幾個強盜們來的早，吃得最多的就是她了，還真不愧是無底洞。
“看什麼看。”喬錦瞪向甘藍，甚至還挺了挺完全沒有凸起的肚子，“是羨慕我的好身材嗎？”
甘藍還真的有點羨慕了，這群人中就數喬錦胖得不明顯了，其他幾個都快成為球了。
但她會直白的說她羨慕嗎？反而哼了一聲。“誰羨慕，照你這麼吃，馬上就要步入其他人的後塵了，別高興得太早了！”
“甘藍啊，你說的其他人是指我？”
“想不到你還有點自知之明，你現在是胖得最明顯的那一個了。”
孟楚雲：“……”還不是怪她！每天都做那麼多好吃的，她除了睡覺，就連去其他街幫忙嘴巴都沒停過，加上她還是易胖體質，是真的胖得最明顯的那個。
深深扎透了孟楚雲的心甘藍還覺得不夠，又補上了一刀，“明天和我一起去跑步減減肥，再這樣下去不行。”
話音一落，光腦就傳來了顏依斐的私信，甘藍開啟一看，瞬間覺得眼前一片黑暗，這是他為她制定的鍛鍊計劃，看著密密麻麻的字，她根本就看不下去，這是想讓她累死嗎，她累死了對他有什麼好處！
剛要質問，又來了一條資訊。
斐然：這是終身鍛鍊計劃書，你剛開始先按照第一條和第二條，後面的等我回去再慢慢教你，我現在先去集訓了，不要太辛苦了，要注意休息，晚上再找你^^
甘藍這才鬆了一口氣，還以為顏公主不想做人了呢，前面兩條還能勉強接受，回了一句“嗯知道了”就關了光腦。
“那我不用睡覺了？你就不怕我猝死嗎？”
“你早上回來吃完早餐然後休息一下去鍛鍊半個小時就能回去睡覺了。”甘藍鼓勵的看著孟楚雲，“你可以的，我相信你！”
“明天我陪你們。”
“我也，我最近確實也胖了不少，肌肉都不見了。”
“你什麼時候有肌肉，我怎麼不知道。”
其他小夥伴們也來了興趣，甘藍只希望他們能夠堅持下去，她也是……
“甘藍，這麼濃稠可以了嗎？”易遼朝甘藍大喊，“為什麼這種手痠的活計總是能落到我頭上！”
“你身強體壯啊。”甘藍走過去一看，近距離奶香味更濃郁了，接手過勺子，稍微攪拌了一下，發現濃稠程度剛好，便將火關掉，勺起一勺給他們講解，到這種程度就行了。
先是將一部分奶糊倒入容器中鋪滿鋪厚，放到一旁備用，“這個是要拿去冷藏的，等冷藏凝固，你們切成一塊一塊的，撒上椰蓉就是椰蓉奶糕了，很簡單吧？”
“就這樣？”易遼盯著鋪滿奶糊的模具，“那我也會做，很簡單嘛~”
“對啊，剩下的都拿來做水果味的吧。”
重新拿出一個模具，同樣是倒入一部分的奶糊，鋪平，“不用像剛才那樣鋪厚，稍微薄點。”接著將一顆顆小藍莓放上去鋪滿一層，再蓋上一層奶糊，“壓緊一些。”
用樣的做法做了桃子芒果草莓等，一大鍋的奶糊做了好幾大盒的水果小方，“凝固後你們可以撒上椰蓉，好看又好吃。”
讓小夥伴將這幾盒小方拿去冷藏起來，“大概冷藏兩個小時後就能吃了。”
這時候紅豆已經煮熟了，可以開始做紅豆糕了，另一鍋的紅豆還不算爛，只能再煮一會。
“我們現在可以來做紅豆糕了。”
把煮熟的紅豆瀝乾水分，倒入適量糯米粉和糯米粉，少量多次加清水，攪拌至粘稠，往模具刷上一層油防止粘連，將紅豆糊倒入模具，“倒入三分之二就好。”把剩下的挨個倒入其他模具。
“水開後大火蒸半個小時，就可以吃到紅豆糕了。”甘藍語氣有些得意，“這是不是有手就行了。”
烤肉拌飯：很簡單，一看就會了，腦子學會了，手
