第26章 100米短跑測試(一) (第2/2頁)
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………
管教練道:“100米短跑測試,每八個人一組,男女交叉著跑……男上、女下,男的先上一組,女的在下一組上,明白了嗎?”
所有體育生都一本正經地喊道:“明白了,教練。”
管教練滿意地點點頭,拿出名單表開始念道:“羅安國第一道,周杰第二道,方天羽第三道……謝銘第八道。”
當一切準備就緒。
“各就位~預備~”
“啪……”
隨著槍聲響起,八個體育生反應速度都很快,幾乎在同一時間邁出了第一步。
八名體育生技術都很好,起跑時皆使用腳尖起跑,起跑後迅速換成前腳掌著地用力。
所有人身體前傾,重心前移,奮力地擺動著手臂,那手臂要像鋸子一樣,擺動時充滿了力量和速度。
30米過後,所有人身體迅速回正,進入了途中跑。
也正是這時候,整齊的一字隊形開始被打亂。
周杰、方天宇齊頭並進,兩人的步伐頻率開始不斷加快,領先一個身位、兩個身位、
三個身位……
最後30米的衝刺,周杰率先衝了出來,方天宇想再次發力追趕,卻感覺自己的後程已經到了極限。
無論怎麼調整,方天宇都無法再讓自己加快後程的速度。
衝過最後的終點,周杰以領先方天宇兩個身位的優勢,拿到了這組的第一名。
周杰11秒63、方天宇11秒80、羅安國11秒91……
這一組,有三人跑進了11秒已經算是比較強了。
國家二級遠動員男子100米標準為:手計:11.5?電計此時的周杰,百米成績已經接近國家二級運動員的水平了。
體育高考時能保持住,穩定發揮,定然能拿到滿分的成績,授予國家二級運動員證書。
“第二組:方曉曉第一道,周慧第二道,楊雯倩第三道……李敏第八道。”
“各就位~預備~”
“啪~”
槍聲響起,女生這一組,很明顯地看到,起跑反應時間的快慢。
楊雯倩反應最為迅速,周慧緊隨其後,兩人起跑時,就甩開其他人小半個身位。
十米、二十米……
八名女生在前面三十米頭還沒開始抬起來,楊雯倩就已經領先第二名周慧一個身位,強勢帶頭領跑。
“大姐大,牛逼……”
“大姐大不愧是大姐大!還沒開始發力就已經贏了……”
“大姐大,請收下我耗子的膝蓋……我已跪……”