第49章 唐教練偷雞不成蝕把米 (第1/2頁)
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次日一大早。
習慣了早起的李飛,五點半就已經來到籃球場。
天矇矇亮,籃球場上一個人沒有,李飛不由自主地繞著籃球場跑了起來。
不一會兒,校籃球隊選拔的球員們,也開始陸續趕來,紛紛加入李飛慢跑的隊伍。
其間,高二的球員負責提著兩大網兜的籃球,總共有三十個籃球的網兜來到籃球場。
今天沒人敢遲到,以後怕是也沒人敢遲到。
五點五十左右,人員已經到齊,開始熱身、拉伸。
唐教練五點五十九,準點準時趕到。
訓練也隨之開始。
運球、控球,是唐教練安排下來的第一個訓練內容。
在場的所有球員,都得執行運球這項技能訓練。
因為,並不是只有新手才需要學習的,球員在籃球生涯的任何時間段,都得去熟悉運球、控球,運球每天都要練,這樣才紮實!
很多炫酷的過人動作,人們看了都覺得很好,但是就是實戰中做不出來,總是過不了人。
其實是因為,很多動作是建立在,基本功紮實的基礎上的,所以基本功紮實,才是能打好籃球比賽最重要的一環。
訓練環節開始。
唐教練開始一邊指導,一邊叫喊道:“原地胯下運球,繞八字胯下運球訓練,訓練三十個之後,再進行下個動作,提升你們運球的球感。”
“注意力要集中,手上動作要快,運球的穩定性保持住……”
“接下來,原地八字繞球,練習時注意重心要放低,這樣能夠幫助你們在實戰中更好地運球,不被搶斷。”
“繼續,原地胯下抓球,雙手來回交換抓球,儘可能不要讓球掉落,接原地胯下拍球,原地半蹲姿勢,重心保持不變,雙手快速拍球!”
“再來,原地低手運球,左右手都要練習,重心一定要低,提高你們手指的力量!”
“原地背後運球開始,背後運球時,你們可以重心稍微高點,然後,慢慢降低,同時運球時身體要跟著球晃動!……”
別看唐教練在體能訓練上簡單粗暴,往死裡懟。
但在技術層面的訓練上,唐教練卻格外地用心。
球員們即使失誤,動作做不好,運球經常掉球,他都很耐心地去教導。
其中被唐教練幫扶最多的,還是一個名叫李飛的孩子!
他經常把球運得滿場地亂跑,還影響到其他隊員。
可唐教練就是很耐心地教他,並且還盡心盡力給他撿籃球。
這就很是氣人了!
憑啥他李飛就有這種待遇呢?
……
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一早上從運球、投籃、突破、傳球、防守這幾項,一項接著一項訓練。
沒有比賽。
練完這些,最後再來一輪罰籃,結束了今天早晨的整個訓練內容。
“訓練結束,李飛跟我過來一下。”唐教練宣佈完訓練結束後朝著李飛招了招手道。
“來了。”李飛一邊應著,一邊小跑著來到唐教練身前,問道:“唐教練,咋了這是?”
唐教練從業籃球教練二十年,第一次見到天賦如此恐怖之人。
他今天安排的所有訓練專案內容,李飛都能在肉眼可見地進步中,展現出驚人的運動天賦。
見杆立影的訓練效果,給唐教練很直觀的感受。
常人或許看不出李飛那些謹小慎微的提升,但唐教練則不同,透過他獨特對籃球執教的觀察,他能看出那細小的變化。
李飛真的給他帶來了,太多的驚喜。
“李飛呀,昨天你說的那個呢,我與管志毅教練回去商量了一下。我們兩最後一致決定,你還是比較適合籃球隊,所以,以後你田徑方面的訓練呢,你就不用想著過去訓練了,好好安心地跟我練籃球就好!明白了嗎?”唐教練臉不紅心不跳地編織道。
“不對呀,管教練不是那種人吧?”李飛心中一陣愕然,不知作何回答了!“管教練真的放棄我了嗎?不可能的吧!”
也就在李飛在心中不斷考量如何婉拒唐教練的時候。
一道急促且熟悉的聲音,在唐教練身後不遠處響了起來:“唐國樑,放你孃的狗屁,挖牆角,挖到老子頭上來了?還很能編織別人所說的話語,你是真卑鄙……”
究竟是什麼,讓一個年近半百的中年人如此,不管不顧大庭廣眾之下開噴