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城裡和其他村落的人更佔據優勢。
只是他們並沒有充分利用起來。
合理的飲食結構,可以提供給機體種類齊全、數量充足、比例合適的能量和營養,與有機體的需要保持平衡,從而達到合理營養、促進健康、預防疾病的膳食!
像是飲食種類和數量上,村民們就束手無策了。他們節省慣了,家裡日常開銷全來自平日裡的辛苦勞作,能少吃點就少吃點。
多了他們就挨不過下次發糧食了。
柯美虞針對穀物、豆類和堅果、動物類、蔬菜水果和菌藻類、純能量類這五個大方面做了詳細的規劃。
家家戶戶不缺乏穀類、豆類和蔬菜,山上堅果、菌菇類也豐富,主要是動物性食品、好品種的水果以及油、糖、酒這樣的純能量類的東西,幾乎是跟錢票劃等號。
飲食結構得不到調整和完善,長壽便是一句空談了。
柯美虞看向特邀嘉賓村長、村支書和隊長大伯,說到:“叔,大爺,後山是挺危險的,藏匿了不少兇禽猛獸,但是,您們難道沒想過利用一些不平整的荒地,置辦農場嗎?”
“組織是不允許個人大規模養殖,但是很多公社聯合辦起了養殖場。咱們自家能夠得到充足的雞魚蛋肉,日子寬裕,讓娃們接受更好的教育,還能為國家創收,不拖組織的後腿,一舉多得!”
村長苦著臉,“閨女吶,不是叔想不到,而是很多人都想要學人家辦養殖場,但是沒有幾個能成功的。一個雞瘟、豬瘟,就將大傢伙的心血全打了水漂。”
柯美虞挑眉看向抱胸瞧熱鬧的哥哥們,“哥哥們,你們怎麼看?”