短跑之王：從高中開始的奧運冠軍

第九章努力其實會成為一種習慣 (第1/2頁)

“好了，和你們宣佈事情已經浪費了這十分鐘的寶貴時間。”

王教練拿出口袋裡的手機摩托羅拉，看了一眼時間，說道。

“今天早晨的訓練任務，兩組六百米，間隔三分鐘，兩組一千米，間隔三分半，一組四百米，慢跑一千米，跑完互相放鬆，好了，快點把剛剛有點涼的身體活動活動，我們開始上跑道。”

“啊，不是吧。”

林遠也是直呼好傢伙，果然是狠人王教練，前一分鐘還在讓大家聽他講事情，下一分鐘，就讓大家上跑道。

“五個人為一組，你們自己選擇分配，我沒有意見，林遠你第一組，訓練你可別給我放水，要不然有你好受的。”

林遠暗道自己又不傻，訓練放水哪來的訓練效果，那還不如不練呢。

“知道了，王教練。”林遠回答道，走到了六百米起點，也就是四百米起點，只是一圈過後還需要再跑個二百米才算作數。

林遠拍了拍自己的大小腿，做了幾個原地起跳動作，讓自己的肌肉和狀態儘量的精神起來。

驕傲少年周長山果然站在了林遠旁邊，還有三個有想法的年輕人，畢竟第一組有林遠在，毫無質疑的說明一點。

目前第一組肯定是水平最高的，速度最快的，那麼跟緊的話，進步也會是最大的。

當然有的隊友有這種想法，那就肯定有沒有這種想法的隊友。

“各就各位，預備，嗶——”

林遠依舊是率先在搶到第一名，開始領跑。

身下四位隊友都是不服輸的少年，又怎甘心在他人身後。

都想辦法超越林遠，林遠這個彎道都開始有點壓力，不過只是一點點。

林遠的節奏第一百米提速，本來就是算同齡人難以接受的。

畢竟過快的提速，需要更多的體力，彎道入直道。

“第二組，上跑道。”

第二組的隊友先是一愣，趕緊湊齊五個人站在跑道上。

“各就各位，預備，嗶——”

第二組衝了出去。

“給我追，後面的追到了前面的人，我請那個人吃早餐，哈哈，臭小子們跑起來。”

此話一出，都讓第二組的人有些想法。

而林遠進入直道已經開始放鬆的情況下跑動，速度沒有減多少，但是可以保留很多大大體力。

第二百米至第三百米，這個階段，林遠開始緩緩加速。

身後的腳步已經開始有些奚落，林遠沒有給予理會，繼續照著自己的速度提速。

“出彎道了。”林遠自己在自己心裡開始提醒自己。

林遠照著剛剛已經將速度提起來，繼續照著這個速度在跑。

不對，應該叫做衝刺，不過這衝刺的距離有點遠。

這是六百米，不是四百米，還有三百米。

跑到四百米處，林遠依舊有些想要鬆懈，身體開始給予自己反饋。

那種痠痛感，疲憊感，無力感襲來林遠的全身。

林遠咬牙沒有停下來，繼續向前跑去，身後有沒有人，林遠此時已經根本不知道了。

太累了，累的根本就沒有心思去想身後的人。

咬咬牙，林遠看到還有最後一個直道一百米就跑完了這第一組六百米。

重新強迫自己振作起來，開始朝終點發起衝刺。

衝過終點，林遠停了下來，一個字——累，兩個字——很累，三個字——非常累，四個字——累的要死。

不過累，才會可以明顯的看到提升。

此時王教練已經從對面走到了這頭，四百米的跑道，跑六百米，終點是對面那頭。

“啪啪啪，都站起來，跟著我一起慢慢走，這樣身體才可以恢復更多的體力。”

“快點，看看你，是不是男子漢。”王教練看到了個別有點累的站不起來的隊員，趕緊走過去將其扶了起來。

“這第一組你們都特別棒知道嗎，很累，我們誰都知道，可是田徑，就沒有不累的，對不對，現在的累，為的不都是超越比賽中的對手不是嗎？”

“很棒，看你們一個個都這麼認真，一點都沒有偷懶，特別是林遠，很努力，你們都在很認真，好，慢慢走，走到起點我們開始第二組。”

操場上都是走路喘氣的少年，不一會兒，就開始在操場上飛馳，領頭的少年，永遠都是一副咬牙堅持的樣子，初升的陽光照在其身上，充滿了那種名為希望的