短跑之王：從高中開始的奧運冠軍

第二十六章大考結束，突如其來的四百米 (第2/2頁)

年周長山現在每一次做這個深蹲都有些小心翼翼。

林遠喘著粗氣將槓鈴一次次蹲起，發出清脆的槓鈴咳磕磕碰碰的聲音。

今天莫名其妙的下起了淅淅瀝瀝的小雨，也就將今天的大訓練量的跑圈訓練臨時改成了今天的槓鈴訓練。

王教練也是對這突如其來的天氣變化有些無語，昨天自己看的天氣預報好好的就是一天天晴，也沒有說會有下雨的提醒。

這倒好，把自己的訓練計劃硬生生的給打亂了。

看著這淅淅瀝瀝下著雨，黑著的天色，王教練也不知道在想些什麼。

“都做完了嗎？今天的槓鈴訓練量。”王教練對著已經準備拿海綿體操墊準備放鬆的隊員說道。

自己摸著下巴暗道：今天的訓練量不夠呀，害。

“那可不，今天可是要早一點放鬆咯。”朱成用輕鬆的語氣說道，今天早早訓練完，倒是讓朱成的心情大好。

王教練下意識的伸出手看看雨大不大，王教練下意識的一愣，雨竟然這麼小，那還不得讓這些隊員跑幾組四百米才是。

“都給我上操場。”王教練大聲喊道已經都要拿出海綿體操墊的隊員。

隊員們下意識的一愣，林遠倒是知道是什麼這麼回事，走到操場上。

果然雨停了，看來是要再加點訓練量，不過林遠覺得那點訓練量確實不夠。

林遠都已經站在了四百米起跑的地方，這些隊友可不知道是什麼個情況嗎。

開跑之前王教練說了一下最後一個訓練任務：“四百米，跑四組，跑完放鬆，沒意見吧。”

這似問非問，可都讓隊員們啞口無言，這擺明了要跑，還要我們的意見。