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回到山下,牛仁讓秦若男一家抓緊搬家,最好到臨安城裡。

可惜她父母畏懼官府,更甚於武林中人!死活都不敢逃籍。

於是牛仁便回頭佈置了一下痕跡,希望把歐陽克引到南方。

又給了秦若男一些底牌。

當晚深夜,牛仁才回家。

他一句話做了今天總結:“失敗!折騰一天,結果什麼收穫都沒有!”

牛仁決定,在練成內功之前不再浪了。

曲三密室。

練內功需要絕對安靜!

這次,牛仁叮囑唯一知道密室的秀榮別打擾。

便開始首次真正閉關。

牛仁跏趺而坐,五心向天,調勻呼吸,靜思凝慮。

開始按照秘籍所述的對應內觀法,進行特定冥想。

“思定則情忘。”

“體虛則氣運。”

“心死則神活。”

“陽盛則陰消。”

漸漸地,牛仁似有所得,感到身熱功生。

於是一鼓作氣,向更深層次修煉!

此時外界看來,他入定後,呼吸變得綿綿若存,臉上似乎閃過熒光。

這是全真內功入定時的外在特徵。

全真內功一脈相承,都是在呼吸、坐下、行走、睡覺中運轉的法門。

只要體會到了修行關竅,如郭靖那般躺下睡覺也可!

如牛仁這樣打坐也行,都有不錯的效果。

但一般人根本沒有郭靖那種大智若愚、赤子之心。

想要做到他那樣睡覺之中修煉,恐怕比登天還難!

不過,做不到,也不用太擔心走火入魔。

初學時直接練睡覺法門的結果,不是更增睏意,昏昏沉沉。

就是輾轉反側,根本睡不著覺!

與其這樣費力不討好,還不如如老老實實打坐練功。

此時,牛仁存想兩隻熱耗子,從足底湧泉穴中鑽入。

鑽入時要盡全力!

其勢若決積水於千仞之溪,又若轉圓石於千仞之郤。

等到熱耗子成功鑽進足底,就是找到了氣感!

然後放慢速度,“漸漸”地走到膝蓋以上。

一過膝蓋,更加緩慢,但是堅定地向上!

“徐徐”到脊柱後端尾閭穴,進入督脈。

督脈加任脈迴圈,在其表層無意識行功,就是常說的運轉小周天。

此後向上!

通尾閭,經夾脊,過玉枕!

上風府,入腦內,至百會!

然後意守熱氣,停留在百會穴上回旋成圓。

越轉越快,產生旋渦。

“轟!”

不知道過了多久,牛仁的第一縷內氣產生。

然後順著小周天落入丹田,成為內氣種子……

修煉內功,轉眼就是十天。

來到這世界已經將近一個月了。

牛仁練成內氣種子後,丹田便一天擴張一分,如今就快修滿第一層。

每時每刻有汩汩的內氣滲透到經脈,讓他的身體如同火爐。

有時候,他想要降一降火,就會來到西湖或者錢塘江游泳。

這還是他曾經讀書時,跟一位大人物學到的習慣。

這一天,牛仁正在西湖上冬泳,體會著《驚濤駭浪掌》和《滄浪劍訣》的核心理念。

沒想到過往遊船上,有姑娘向他招手:“小哥哥,上來呀。”

牛仁自然置之不理,可是卻有人想找他麻煩。

一個浪蕩公子哥模樣的人,似乎是喝醉了酒,衝他挑釁道:“小子,你的身板看著不錯,但我看你就是銀樣鑞槍頭,中看不中用。”

牛仁只瞥了他一眼:你跟一個孩子吃風流醋,和吃席坐小孩桌有什麼不同?

他雖然才八歲,但是身體發育已經超過十歲的樣子。

只是看脫衣有塊的話,是能讓那些花船上的姑娘眼睛裡有光,身體裡有火。

但有什麼用!

那公子哥還在噴著垃圾話,牛仁已經準備換個地方。

誰知,一艘客船上的客人不願意了,對那公子哥道:“弱智無聊的行為!什麼狗東西都出來丟人現眼!”

聲音清脆好聽,似乎是個妙齡少女,可惜有斗笠擋著面容。

那公子哥忽然來了興致,忙吩咐花船靠上去,一邊調戲道:

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