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了指公告欄上的其中一條。

單人間是當然不需要選舍友的,最多選一選住在哪一間。宿舍樓走向相同,採光也一致,裡面的佈置也一模一樣,哪怕是單人間其實也是架子床,只是可以自選床位,調整床鋪位置而已。

兩人間的組隊起來也很快:真田和柳一間,三枝去找了大和一間,忍足和千石因為一場比賽認識了,乾脆做了室友,剩下的古堅就和大木一間。

至於四人間,既然是自由組隊,更熟悉一些的山吹正副部長組,就和六角正副部長組隊了。於是剩下的四個人同一房間:鶴守,宇佐見,大石和亞久津。

簡單定了宿舍,大家又看了這次集訓的時間表和訓練專案。

每天的訓練時間分成三段,早上七點到八點的晨訓,安排了固定的長跑專案,之後八點是早飯時間。留足夠了休息時間,正式開始訓練的時間是九點半,一直到十二點結束。下午的訓練三點開始,六點結束。之後是晚飯時間。這之後,a組和b組的人可以選擇休息,也可以自主訓練,時間段是空白的,但是c組,也就是排名最後的八個人,要在室內網球場集合,從八點到十點進行“加訓”。

訓練專案方面,以三天為一個階段,分為四個訓練主題。第一個主題是雙打,伴田教練負責。第二個主題是控制,由榊教練負責。第三個主題是耐力,第四個主題是技巧,負責人都是仁王。

雙打很好理解,後兩個主題,學生們就有些茫然了。

控制?這指的是什麼呢?

“上面的解釋,是肌肉和節奏控制。”幸村則想起了今天的體測專案,“大概是訓練控制力吧。”

控制自己的比賽節奏,控制自己的速度,控制自己球的落點,等等。

每個訓練主題都有三天,第一天是混雜著許多基礎練習和體能訓練的初步訓練,第二天則更偏向於主題技巧訓練,第三天則是主題限定的“練習賽”。

更詳細的規則訓練表裡沒有寫,而是註明以實際訓練專案為主。

至於今天,第一天,是沒有算進專案時間內的。

上午的分組和排位不算,下午安排的全是基礎練習。

簡單看完集訓營的規則,將行李放進自己選好的房間裡,再趕去食堂。這時候球員們才有實感,什麼叫做a組。

“什麼啊,專門的視窗嗎?!”大木睜大眼睛,看著面前標明瞭專門的a組視窗,和樸素的另外一個視窗。他甚至看到了a組視窗那裡有甜點供應但是這邊的視窗沒有。

“只有四個人,準備這麼豪華的餐點嗎?”鶴守也小聲嘀咕道。

仁王從他後面走過:“不是隻有四個人。教練組,助教團隊,還有工作人員也是要吃飯的啊。”

他施施然端著盤子坐在了位置上。

學生們:“……”

等學生們親自去視窗打飯,才發現a組單獨的視窗會比他們多一個選擇。比如,今天中午的選單是牛肉飯,a組就可以多選一個雞排雙拼。就連味噌湯裡都多放了一些海帶。

區別待遇,這區別待遇也太明顯了吧!

事實證明,人以食為天。食物上的區別待遇確實很能激發人的鬥志。走出食堂時大家看著彼此胸牌的眼神都變得不一樣了。

下午訓練開始時間是三點,但大家都提前了至少半個小時到達場地裡,很自覺地各自三三兩兩在場地上做拉伸和一些簡單的準備活動。

仁王帶著教練團隊是踩點來的,但他很清楚訓練場上的情況,也知道學生們是什麼時候到的。

他進入球場後頗為滿意地點點頭:“不錯嘛,沒有人遲到。”

他手裡還拿著一摞檔案,喊了學生的名字一份份發下去:“這是根據上午你們的體測結果和比賽情況做的基本分析報告,裡面列出了你們的基本身體資料,對比建議,以及你們在比賽中暴露的一些問題。”

“訓練專案中,我希望你們對自己的身體情況心裡有數,自己著重加強自己薄弱的位置。”他說。

透過體測基本得到一份五維的分析資料,再提供標準五維模板做對比分析,這是這份報告的前半部分。後半部分,則是教練組和助教團隊在觀看排位挑戰比賽時,發現的一些問題。那麼,打過更多比賽的人,更願意展現自己的人,得到的分析報告就越多。

仁王給了學生們一點看報告的時間,之後便開始了下午的訓練。

訓練單上標註的下午的訓練專案是基礎訓練,因此一些其他學校的學生還以為

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