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叢林中，一個面相不算太俊秀，但一眼看上去卻是令人想再多看上幾眼，年齡卻只有那麼九歲左右，身穿一身黑色束裝的少年，此時正在此林中一邊疾速的狂奔，一邊又不停的閃避開擋在前方的一顆顆大樹，而在他那單薄的身子背後竟然還揹著一塊看上去有十來斤重的大石塊。
此人正是楚塵，修煉外功已經快一年了。而此時的他正在修煉外功中的速度和靈敏性，只是看他所修煉得方式似乎並不怎麼到位，而所得的結果也只能是事倍功半。
汗水打溼了楚塵的一身衣裳，但他的額頭上的汗珠卻仍是不遺餘力的往外冒，然而他卻是沒有絲毫要拭擦的意思，似乎是有什麼顧忌，只是一副沒命的狂跑著。
楚塵後方，一老者雙手倒背輕飄飄的跟著他，速度雖然看似不快，但卻是一步不差的跟上楚塵的速度，而且看他臉色，一臉的從容，沒有絲毫氣喘窘迫的模樣，似乎是施展了一種上乘的輕功之術！此人不是別人，正是李長老！
自從楚塵要求修煉武功，而且還答應從修煉外功開始後，李長老便是自告奮勇的擔當起了他的訓練老師，並且還讓楚塵答應他一切的訓練方法都必須聽從他的。當時楚塵不疑有他，便是毫不遲疑的答應了他，但如今他卻是後悔的不得了。
可是楚塵卻是不能反悔，他已經看出李長老的大概意圖。李長老是在想逼走他，在窺視他這幫主之位。
自從李長老擔當起楚塵的老師後，李長老便是不斷的對楚塵施加壓力，一天天的增加其訓練的難度。甚至有一次還給他來了一回超負荷的訓練，而結果不用說，楚塵當然是無法承受，那一回可是致使他昏迷了整整一天一夜。但李長老卻是沒有絲毫愧疚之意，反而暗地裡舒爽的大笑不已。如果不是這次惹了眾怒，他甚至想就這般每次都給楚塵來超負荷的訓練，他要折磨他，弄垮他！
楚塵修煉了快一年，雖然方法在李長老故意作怪下有所不到位，但，隨著不斷的訓練，楚塵還是有所進步的，他並沒有被李長老給弄垮。相反，在他的不懈努力下，他的力量速度靈敏性身體的柔韌性等等都得到了質一般的提升。但有一點令人詫異的是，楚塵的身子是長高了不少了，肌膚也變成了健康的黃銅色，但身體上卻是並沒有長出一塊塊健壯的肌肉，這很奇怪。
“快點跑，不準停下，時間已經不多了！”看著前方沒命的奔跑的楚塵，李長老卻是沒有絲毫的憐惜之心，反而是對其冷聲相喝道。
想著這沒到一年時間，便是有此進步的楚塵，李長老臉色一陣陰沉，盯著楚塵後背的雙眼，一絲殺意湧現而出，口中更是以低不可聞聲音喃喃自語的道，“這幫主之位本來就是我的，是你先來搶我的東西，那就別怪我心狠手辣了！”
前方的楚塵，霎時感受到背後傳來的殺意，不由渾身一顫，原本有些放緩的腳步不由一變，竟然以倍許的速度暴增。這是楚塵這快一年來所收穫的爆發力，只要在危機中，便是能爆發出與自身翻倍力量！
看著楚塵霎時暴增的速度，李長老雙眼一眯，而其抬起的手掌卻是緩緩的放下了，只見他臉上閃過一絲猶豫和忌憚之色，口中低語道“這小子怎麼會被冥藥師看上的？早知當初在後院我就該殺了他！”
感受著身後的那絲殺意已散，楚塵不由暗鬆了口氣，他知道，若是李長老執意要對他動手，他還真是沒有絲毫反抗之力。楚塵被嚇出了一身冷汗，有些心有餘悸的暗道，“這已經是第十七次了，太嚇人了！呼。”
前方几百米的山上插著一紅色令旗，那是楚塵此次的目標所在。
“快到了！”楚塵看著那令旗頓時大喜，暗道此次終於是完成任務了。然而，就在此時，他的全身卻是突然傳來一陣脫力感，腳步虛浮之下不由一個踉蹌，險些摔倒。
李長老在後面看著，臉上卻不由呈現出幸災樂禍的笑意，絲毫沒有要過去幫忙的意思！
楚塵穩住了身子，卻是沒有遺力再繼續往前，他知道這是爆發力的後遺症，每次爆發力量後，便是會短時間內虛弱無比。
就在楚塵有些黯然的即將放棄此次訓練，等待著明天的雙倍訓練懲罰之時。
“轟”
楚塵身體中毫無徵兆的一聲暗響，而之後，楚塵頓時感覺到一股無與倫比堪比爆發力的力量從身體某處中爆發而出，瞬間便是傳遍楚塵的周身每一個部位，舒暢的感覺，令他頓時有種昂天長嘯的衝動。
而與此同時，楚塵那原本已經被一抽而空虛弱無比的身體，頓時再次恢復了力量，而且比起之前還要更為強大
