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中午，幾百人就在原地吃了些靈果和其他食物，休息了會就繼續開始清理雜草。
一下午無事，都在清理雜草。到傍晚秦大才通知眾人收工。
大家就在今天清理出來的草地上，開鍋煮晚飯。秦朝陽走過去看一下晚飯都吃什麼。
就看見都是一些含靈氣很低的靈蔬和獸肉。秦朝陽見了，這些肉和菜都能吃，但裡面的靈氣很低，而且雜質很多，這些都是煉氣期的弟子，吃多了對修煉不好，長期吃雜質就會在體內沉積，阻塞經脈。
就在群裡通知所有有水靈根的弟子，到準備做飯的地方集合。
有水靈根的弟子集合好後，秦朝陽就開始教他們。
“你們把水靈力輸入到肉和蔬菜裡，能感受到裡面的雜質嗎？”
秦大伯母是水、土靈根，她聽了秦朝陽的話後，就把水靈力輸進手裡的蘿蔔。她就看見蘿蔔裡，有黑黑的一堆一堆的雜質。她沒有想到蘿蔔削皮後，看上去白淨、水嫩，其實裡面還有這麼多黑色的雜質。
“朝朝，我看見有一堆一堆的黑色的東西。”秦大伯母忙對秦朝陽說
其他人都看見手裡拿的肉和菜裡的黑色雜質了，都同時對秦朝陽說，他們也看見了。
秦朝陽又繼續教他們：“你們試著用水靈力，看看能不能把這些雜質清理出去。”
秦大伯母他們聽完後，都開始用水靈力把蔬菜和獸肉裡的雜質，試著清理出蔬菜和獸肉。
秦大伯母他們拿著蔬菜的，很快就把菜裡的雜質清理出來，就見蔬菜表面有一層灰黑的東西附在上面。
秦朝陽又教他們，把水靈力凝聚成水，把上面的灰黑色雜質洗掉。
洗去雜質的蔬菜，看上去更加水嫩了。秦大伯母他們很是開心，不用秦朝陽再說什麼，就又開始對其他的蔬菜進行雜質清理。
而清理獸肉雜質的水靈根弟子的速度就要慢一點，獸肉裡的雜質更多，獸肉的因為獸經常跑動，肉質非常堅實，清理起來就沒那麼容易了。
秦朝陽見此，就叫其他人過來幫著，把肉切成一小塊一小塊的，再告訴他們順著獸肉的紋路來清理，這下速度就快多了。
秦朝花也站在她身旁，拿著一個蘿蔔要清理，不一會兒就看見蘿蔔裡的雜質，被清理出來了。
秦朝花是沒有水靈根的，秦朝陽看見後，才發現自己還是慣性思維了，她自已是五靈根，所以平時都是用水靈力來清除雜質的，就感覺只能是水靈力才能清除。
可是她忘記了，煉丹師是要有火靈根的，他們煉丹的時候也要先清除靈藥裡的雜質。那就是隻要有靈根就能用能力清除靈植和獸肉裡的雜質。
想到這裡，她又讓所有人都幫著清除試試，結果如她所想，都可以用靈力清除靈植和獸肉裡的雜質。這下速度就清除食物裡雜質的速度就很快了。
秦大在邊上安排人，也不用一起煮吃的了，每人領一份去自己做晚飯吃，眾人領了蔬菜和獸肉。就幾人一起搭夥做晚飯。
贏諍和秦長空他們四個清掃野獸的隊伍也回來，他們帶回來很多野獸肉。
贏諍和秦長空、秦元晉、贏東加入到，秦朝陽她們做晚飯的隊伍中，贏諍幾人加入後，就不讓贏嬌和秦朝陽她們幾個女眷做晚飯了，讓她們在旁邊休息。
秦長空見女兒滿臉笑容心情很好，就問秦朝陽：“朝朝，累嗎？沒有亂用靈力吧？”
“爸爸，我不累，我很喜歡做這些活。沒有用靈力哦，祖母可以做證的。”
贏嬌輕撫在她旁邊的秦朝陽的頭髮，笑著對秦長空點了點頭。
贏諍見秦長空問了，他也沒有再問，現在人太多，不是說話的時候，他對秦朝陽笑了笑，就去煮晚飯去了。
晚飯加了一道涼拌折耳根，喜歡吃的人那是直呼好吃，聞見是臭的，那是直呼太臭了，叫他們到一邊吃去。
秦朝陽見了可樂壞了，她笑夠後，就教眾人把嗅覺關閉，這樣就聞不見臭了。
吃完晚飯，秦朝陽叫秦大把人都集中起來。集合完眾人，秦朝陽就開始說：
“我們修士雖然不注重口腹之慾，但多吃含靈氣高的食物對我們修煉還是有用的，但含靈氣太高的，你們現在這個修為也不能吃，因為吃了，靈氣太多在體內煉化不了，就容易靈氣爆體。
可是吃靈氣低的，裡面又又很多雜質，所以，以前的修士在沒有到金丹期辟穀之前，都吃辟穀丹。
吃一粒辟穀丹，可以一個月不用進食。沒有辟穀的修
