第30章 椅子爛了 (第2/2頁)
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“好像肌肉也沒那麼痠痛了，今天繼續擼鐵！”
一套金剛功打完，連帶著吃了口午飯，江楓的體質屬性已經來到了6.19，自由屬性點也有了0.4個！
“最近刷屬性的效率越來越高了，照這個進度有三個月的時間我就能全刷滿！”
江楓又開啟手機下單了一些健身用的補劑，什麼多功能的維生素還有肌酸通通都安排上了。
至於護具倒是沒怎麼買，江楓的理念就是用進廢退，減少外力的保護可以讓自己的身體變得更加強大。
不過身體的有些部分就不太適用這個理念，會越用越廢的，手速太快了可不好。
“今天加點重量試試！”
相較於第一次健身，自己的力量屬性已經提升了快一點了，上次是3.22這次4.12，整整有了0.9個屬性的提升！
上次做臥推的時候，江楓用的是60kg的重量，這次裝好保護架之後，他又在槓鈴兩側各加了一塊兒10kg的槓鈴片上去，一共是80kg的重量。
在一般的商業健身房裡，能有80kg的重量做組已經很不錯了，至少也能看出來一些訓練痕跡。
江楓握緊槓鈴出杆，吸氣下落，呼氣推出，他慢速的控制著槓鈴的速度，仔細感受著肌肉的發力，這樣可以讓自己對於肌肉的控制變得更強。
“呼！8個！”
感覺自己馬上就要力竭的時候，江楓趕緊把槓鈴放了回去，即使有保護槓，他也不敢推到力竭，萬一給自己幹骨折了，那得休好幾個月。
稍微休息了一下之後，江楓又繼續玩起了槓鈴片，直到一共五組動作的完成，他才放下了槓鈴，靠在椅子上休息了起來。
“靠！”
剛剛坐到椅子上的江楓，一個沒用好力氣，居然把椅子給坐塌了！
碎木頭的邊緣還把胳膊劃了一條巨長的血印子，江楓趕緊就起身去拿了碘酒和棉球回來。
“難道是我力氣太大了？椅子都能坐爛？”
