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吃完飯過後,江楓直接扛著輪椅把江若雪搬到了屋子外面,於奶奶則是笑呵呵在院子裡頭幹著活,看著兩個人。

江楓自己先試著把金剛功改動了一下,自己坐在椅子上試了試,發現作用還是有的,也能助力全身的氣血迴圈,並且也沒有什麼副作用,就給江若雪做起了師傅。

倆人練著練著,王亮也走到了江若雪的家門口。

“你們這是練什麼呢?”

“我教小雪幾個健身的動作,讓她動一動。”

王亮笑呵呵點了點頭,暗自在心裡給自己點了個贊,看來讓江楓住到這裡來真是個好主意。

“咋樣啊你這幾天,住的還習慣麼,影片開始拍了麼。”

聽到王亮問影片,江楓也趕緊搪塞了幾句:“習慣習慣,影片正在找素材呢,不著急。”

“哈哈,我可等著你給我們村宣傳一下呢,到時候還可以直播帶帶貨。”

江楓和王亮閒聊了幾句之後就把這個大哥給送走了,要是再聊下去自己非得露餡不可,別說拍影片了,江楓現在手機都很少看了。

就算是開啟手機,大多數情況下也是為了搜尋和練武相關的影片和內容。

之前還會躺在床上刷一刷短影片,看一看福利姐姐們的直播,現在這些軟體都很久沒有開啟過了,練功久了之後這些東西也沒之前那麼有意思了。

這類短影片之類強刺激給人帶來的快感很直接,但是消退的也非常快,看過了也就忘了。

但是在之前那種高節奏高壓力的環境下面,也只有這種娛樂方式方便一些,在廁所裡蹲個坑就能開啟短影片刷一會兒,但是想要出去打個球,那可得等沒有工作的時候。

所以到了成年人的世界裡,能堅持運動的一般家庭條件都不差,因為他們有時間,條件差的都在忙著賺錢呢,哪裡有時間去搞運動。

在大洋對面的漂亮國也是一樣,身材好就是富人的象徵,因為有時間保持運動和管理身材,而窮人們就會去吃高熱量低價格的食物,把身體搞的胖胖的。

當然像江若雪這種特別瘦的狀態也不是特別好,因為不需要運動身體就不需要這麼多能量的攝入,它就會自動進入一種低功耗的模式。

在這種模式下,身體的消耗越來越少,人也不需要吃進去太多的食物,然後身體就繼續低功耗,久而久之就會形成一個惡性的迴圈,變得體弱多病。

紅樓裡面的林妹妹就是這樣一種狀態,這個時候靠藥是補不回來的,也只能吊著一口氣而已。

正確的辦法應該是先從一些簡單的動作動起來,去讓自己體內的氣血迴圈開,再搭配上營養均衡的飲食,身體才會逐漸的強健起來。

江楓給江若雪所做的就是第一步,金剛功就很適合她,對於身體的消耗不是很大,動作也非常的簡單。

江若雪學的很快,不一會兒就自己在院子裡頭練起來了輪椅版的金剛功,而江楓則是準備出門上山去刷八卦掌了。

“小雪,奶奶我今天出去遠一點,中午就不回來吃飯了。”

“江楓哥,在山裡小心點啊,蛇和蟲子有很多的。”江若雪坐在輪椅上,對著江楓交代了幾句。

“知道了,放心吧。”江楓點了點頭,就去自己屋裡背上了一個小書包,裝了不少的食物和水就出了門。

這次江楓準備往深山裡面走一走,老是在旁邊的山上對著那一片樹開戰也不太好,也得照顧照顧別的樹和石頭。

翻過了寨子後面的山頭之後又走了不短的距離,江楓來到了一片峽谷之中,這地方已經看不見人煙了,掏出手機上的衛星地圖看了看,江楓已經往山裡鑽了五十多公里,但是他一點也沒感覺到累。

這裡的地面非常的平坦,也有一條兩米多寬的小河,再往前就是一片林子混合著不少的竹子。

“這地方不錯,林子夠密,剛好練八卦掌。”

江楓揹著包小跑了兩步就鑽到了林子裡頭,剛把包放下,他感覺不遠處就有一個東西盯著自己。

往前走了兩步,江楓想瞧瞧這地方有什麼大型生物在裡面。

剛繞過一棵樹,一個巨大的巴掌就衝自己的大腿拍了過來,江楓閃身躲過,右手一記虎爪就攥住了這個巴掌,隨後用力一拽把這個偷襲自己的東西拽了出來。

“我靠,大熊貓!”

“這地方還有熊貓???”

江楓沒想到自己剛剛和野生的國寶交了一下手,他也沒想到看上去憨憨的熊貓力氣也挺大

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