天藏風提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
谷玉金疑惑道：“女步？蓮步？”將一步法冠以如此怪的名字，莫非是動作、姿態上如女子走路一般？
米明秀講道：“女子之步態與男子，何異也？”
谷玉金眨眨眼，看了一下自己的腳，又看米明秀的腳，心說：“女子之步態與男子，何異也？這我卻哪裡知道！我是扮過女裝直播，可這區別，我還真不知道。只是網上有一些說法，說是男性走路，平衡用的是肩膀，女子走路，平衡用的是腰胯……至於真假，我卻是不知的。”
米明秀這一問，也只是一個設問，是用來引導話題，方便說下去的，卻也不覺著谷玉金能夠說出一些區別來。
米明秀說道：“這一說女子步態，自不是我們這般走路。故你看我走，也看不出多少區別，唯一不同之處，便在於胯。人之趨於勢，在其頂，服其力，在其肩，穩其形，在其胯。此三要，為進退之機、行動之本、立身之根。但凡是武學根基紮實，這三要也都趨於平衡，不過男女之間，後天再是學習，也會因先天之因，有所區別。可這卻不算是男女步態的區別。”
谷玉金問道：“那步態的區別是什麼？”
米明秀說道：“區別，便是這中原一地，貴女所學之步。此步站立時，只用前掌，提腳跟，使腳面力起，只是用腳趾、腳趾著地，惦著腳走。因走時候姿態挺拔、婀娜，大受追捧。而這一走法，卻和百獸相同，貓、狗、牛、馬也都如此，是以自有其妙。於是我門中前輩就將之吸納，成了一門步法，名為‘女步’，其特點便是輕盈、快捷，行動起來如獵豹、似猛虎，偏偏動作時候腳下無聲，能在短時之內，乘其不備……你想用棍子點兔子，學這個剛好合適。”
谷玉金心道：“原來如此，說是女步，實際上就是踮著腳走路……這種行動方式，還真不少見。不過，那些女子踮著腳走路，就不嫌累嗎？怎麼就不想著在鞋後加一個跟，變成高跟鞋呢？”谷玉金卻不知，這“高跟鞋”確是有的，畢竟這些女子也不傻，只呆呆踮起腳走路，竟都不會給腳後跟加上一個支撐。
最早時候，也確實是穿那種只有前掌、形似金蓮的鞋子，只是單穿前腳掌，鞋的後跟便落在了足弓，鞋的後幫便向後敞口，穿不緊實。木屐也是巴掌大一塊，很不舒服。所以才流行不多時，就有女子給自己的鞋加上了後跟。
米明秀便將腳一踮，傳授要訣：“踮腳莫要用死力，腳趾根根要分明。大趾穩重多拙樸，二趾頭腦最聰明，三趾、四趾同一處，五趾內向在後跟。這一個口訣你要記住……踮腳起來之後，五趾要張開，而後不要將腳上、腿上的肉繃緊，要一張一弛，一起一伏，身體要拔，起來的時候有一種頭往上引，伸展到盡頭的感覺。這第一步，你就要學會起伏，學會鬆弛。不然這筋肉若是繃死了，那也就沒有什麼靈活迅捷了。你來隨我學。”米明秀做出示範，谷玉金也就跟著做。
就聽米明秀喊著“踮腳……一、二——起伏，一上一下，兩隻腳一起，上下、一二……”卻似是學舞蹈一般，踮起腳來將身體上下顛一下，腳上就像是安裝了彈簧。
這一個動作，看著簡單，卻費力，只是幾下腳上就覺察了酸脹。
米明秀說道：“這一組動作，你隔一會兒做一次，這一步是築基的功夫，常常練習，習慣之後，方可學下一步。一組你先做三十次左右，不要勉強。要做到少量、多次，才好進步。若是累了不知休息，反倒是會傷害了身體，步法沒學壞，身體卻損傷了。”
谷玉金從善如流，說道：“嬸，我知道了。”
米明秀說道：“那就走幾步，趕上車，別拉遠了。走過去了，腿腳休息過來，就再練習。”
二人便緊趕了一段，追上了車。
谷玉金坐上車後，呼吸都粗了幾分。說道：“這驢也走的不快，一會兒功夫，都這麼遠了。”而後谷玉金便不下車了，就在車上練習女步的踮腳。
站在車上，踮起腳，將身體起伏，做累了就原地坐下休息，休息好了便又起身再做。
不知不覺，商隊就到了草原上的一處客棧。
這一個客棧，是一個一個的圓形帳篷，其中一間帳篷尤其大。客棧的老闆一身羊皮襖子，頭髮編成了兩條辮子，鬍鬚也編成了一條小辮子。見了一行人，就大聲喊：“胡家的朋友，你們怎麼這個時間過來了？”
胡圖說道：“過界璧山的時候遇見了些事情，耽擱了時間。巴圖，給我們準備吃喝、熱水，今天咱們好好聊聊……”
巴圖回頭喊了一聲俚語，便請了胡圖進去。
