中國體育人

第二十二章 教你起跑 (第2/2頁)

的熱身運動也不相同，這種領先了一個世紀的熱身運動，完全超出了谷三三五的認知，他頂多是能夠猜出來，陳強是在做熱身運動，其他的一概看不懂。

谷三三五都看不懂的熱身運動，山崎正男自然也看不懂。

“你，快點比賽。”山崎正男一臉不耐煩的說。

“急什麼，一會好好教教你，什麼是起跑！”陳強心中暗道，嘴上卻沒有答話，他的熱身已經做的差不多了，於是便走到了起跑線前，單膝跪下，雙手放在起跑線的邊緣，仔細的調整著手指與地面接觸的位置。

旁邊的山崎正男則要快的多，直接蹲下，雙手向前一撐，便準備起跑。

這就是專業與非專業的差距。

沒有經過系統性專業訓練的人，就是朝起跑線前一蹲，雙手扶住地面，屁股一撅，就算是蹲踞式起跑了。

經過專業訓練的高水平職業運動員，在起跑前會仔細調整起跑姿勢，調整自己的身體重心，特別是手指和雙腿的位置和角度，是需要在比賽現場專門試驗幾次的。

旁邊，負責發令的那個教師喊了一聲“準備”，陳強和山崎正男同時做出了蹲踞式起跑的姿勢。

只不過即便是蹲踞式起跑，這兩人的姿勢，卻並不相同。

“咦？”不遠處的谷三三五眉頭一皺，他能夠看出陳強的蹲踞式起跑姿勢與眾不同，但一時之間，他又說不出具體是哪裡不一樣。

陳強的蹲踞式起跑的確是與眾不同，準確的說他的起跑姿勢要領先於這個時代。

二十年代的蹲踞式起跑，雙手只做支撐作用，而身體的重心還是放在雙腿上的。而陳強的蹲踞式起跑，身體的重心是是放在雙手上的，而雙腿主要作用是提供向前推進的動力。

所以陳強的身體重心要比山崎正男更加的靠前，重心的不一樣也造成了起跑姿勢的不同。

谷三三五還來不及仔細的去分析陳強的起跑姿勢，那發令的qiang聲已經響起。

陳強猛的啟動，好似一隻匍匐在地的獵豹，突然撲向獵物。

與之相比，旁邊的山崎正男明顯要慢了許多。

這就是更先進的起跑所帶來的優勢。

陳強的蹲踞式起跑，雙腿基本不用去負擔身體的重心，所以可以擁有更多向前推進的力量。

山崎正男的蹲踞式起跑，雙腿除了要提供向前推進的動力，還要負責支撐身體的重心，發力肯定是要更加分散的，所以他身體的啟動速度，必然是不如陳強的。

起跑，陳強要更快，這是肉眼可見的。

谷三三wu

bu由得一皺眉頭，他下意識的認為是山崎正男太過輕敵，注意力不夠集中，所以才使得起跑變慢。

然而接下來的一幕，卻讓谷三三五小吃一驚。

起跑過後，山崎正男在第三步的時候就已經抬頭挺胸，而陳強卻依舊是低著頭，身體微微前傾。

這一幕大大超出了谷三三五的認知，他從來沒有見過，有人用這樣的起跑方式，即便是奧運會上，那些歐美運動員也沒有這麼跑的。所有人都是三步便完全抬頭挺胸，沒有人會繼續低著頭跑。

“這是什麼跑法？”谷三三五滿心的疑惑。

然而僅僅是三秒鐘的功夫，谷三三五的疑惑就變成了吃驚。

因為賽道上的陳強已經取得一個身位的領先！

谷三三五頓時倒吸一口冷氣：“怎麼可能，山崎君竟然落後了！”

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