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生活彷彿迴歸於平靜之中，深知現在自己弱小無助的白龍飛，也靜下心來開始修煉。儘管修仙之法難以有所建樹，但是在兩年的錘鍊中，現在的身體也已經達到了大武師之境。在凡俗中，人們把武道功法分為了肉身境、通脈境、凝真境、破空境、歸元境。
肉身境主要是錘鍊身體，提高身體素質，比如力量，耐力速度等。一般武者勤加修煉都能夠達到這個境界，只是受制於先天體質，強度有所差別。
當身體達到一定強度就可以嘗試打通奇經八脈，修煉內氣，透過調節呼吸，增強氣息迴圈，提高生命力。這個過程極為痛苦，經脈的開拓也是一個水磨功夫，因人而異，有人短短數月就可以打通經脈，吐納修煉，有些人卻要花費幾年甚至十幾年的時間。
當打通任督二脈就可以使內力在身體中自主迴圈，溫養己身，到了這個當內力積累到一定程度就可以內力外放，凝聚成實體展開攻擊。整個盤龍城也沒有幾個達到這個境界。
至於後面的武道境界，白龍飛也只能笑笑，畢竟對於現在堪堪肉身境的他屬實顯得太遙遠了些。
就像尋常一樣，白龍飛結束了一天的修煉，正要去常去的那家酒樓天香酒樓吃飯時，路上遇到了林詩詩。
林詩詩熱情的招呼後，問道：“白大哥有沒有興趣和我去一趟小聖賢莊。那邊有幾個不錯的朋友今天講學論道，還是挺有意思的。“
白龍飛思索了下，想來也沒什麼要緊事，就隨著林詩詩去了小聖賢莊。經過通稟之後，就進入了小聖賢莊的內院，進入裡面才發現這個莊子別有一番雅趣。沿路栽種著各種奇花異草，爭奇鬥豔的開著。庭院邊上有一個涼亭，屹立在人工湖之上，宛如一個明珠一般，甚是好看。湖中盛開著各種品種的荷花，睡蓮，時不時的幾尾紅鯉悠哉悠哉的遊過。
庭中圍坐著個男女，男的氣度不凡，女的端莊嫻靜，均是談吐不凡。看到林詩詩也是熱情的招呼著坐下，林詩詩也不推辭，順道著給白龍飛介紹起來：”這位就是聖賢莊的大師兄樑子玉，：()文明隕落之後
