第十三章 脛腓骨骨膜炎 (第2/2頁)
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的專業是重體力活兒，身體也會承受不住，那時就會疼的更厲害。”
汪健詳細的對他說明了原因後，陳東的心情也好了很多。
搞了半天是小問題，害的自己白傷心，這老兵良心大大滴壞了。
陳東在心底暗暗罵著他。
“哪有什麼解決方法嗎？有沒有合適的藥吃吃？”
突然想到這麼疼下去也不是辦法，跑步也疼，不跑更疼，這種感覺太難受了。
可隨之而來的回答，讓陳東大跌眼鏡。
“有啊！就是跑步？”
“跑步？我不天天都在跑嗎？沒用啊！”
因為有了之前被騙經歷，陳東都有些不信這個滿嘴跑火車的老兵。
汪健又露出招牌的猥瑣笑容：“當然有用，不過不是現在這種強度。”
不詳的預感再次降臨陳東身體，後背隨之一涼。
艱難的開口問道：“不是現在這種強度是什麼意思？”
汪健伸出手掌，露出五指：“以後每天上午跑五次，嗯……也不多，就是25公里。”
“哦，對了。後面跑不動，速度慢也沒關係。我不卡表，總之堅持跑就行，不能停。”
“神馬？25公里？”
陳東倒吸一口涼氣，原本因為不用被“截肢”而放鬆的心，一下子提到嗓子眼。
“對！以毒攻毒。”
“你疼的原因是因為身體到了極限，肌肉骨骼都不適應，不需要任何藥，只要堅持訓練，加大強度，讓自己突破極限就好。”
“只要你能堅持下去，最多一個月，我保證往後你跑五公里就和玩一樣，不管再怎麼訓練，除非突破第二回極限，否則都不會出現肌肉骨骼疼痛。”
汪健說的振振有詞，聽得陳東一點都不信，怎麼可能往後就不會痠痛，騙三歲小孩呢！
不過人在屋簷下，哪有不丟頭。
說到底他就是新兵，老兵同志說啥，自己只能招辦。
誰讓班長把訓練任務交給了班副，班副又轉交給了他。
“汪班長”
“怎麼了？”
“開始跑吧！”
“嘿嘿，有點意思，準備，跑！”
汪健按下秒錶，陳東搖著絡車再次出發。
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