crossorigin="anonymous">

我是大斗鬥提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。

“辦法很簡單,克服暈車只要把單槓二練習做會、做多就好。”

“據我所知,連裡單槓做的最多的是咱們班的伍班副,單槓二練習水平大概兩百來個。”

“你只要能超過他,比如做三百個,四百個,我保證全連都對你刮目相看,再也不會瞧不起你。”

“格鬥、射擊這些都能後天練習,不過作為裝甲偵察兵,人車協同偵察是重點科目,暈車這關必須克服。”

一口氣把該說的都說完後,陳東盯著許三多“你能做到嗎?”

聽完陳東的話後,許三多都傻了。

雖然陳東說的一點沒錯,想在七連混,暈車這個問題首先必須克服。但單槓二練習超過伍班副,這不是開玩笑嗎?

見許三多遲遲不回應,陳東急了“你倒是說話啊!能不能做到?”

“可……可是我目前單槓二練習上都上不去,就更別說做了。”

陳東還以為許三多會說什麼,沒想到半天就憋出這麼一句話,氣的直接又拍了下他腦袋瓜子“上不去不會練臂力嗎?”

“從今天開始,每天空閒時候就做俯臥撐,或者吊單槓,不準下來。”

“把臂力練上去後,你可能能上去。”

“還有,仰臥起坐和端腹也要做,弄二練習,腹部力量也很重要。”

“那個……陳東,端腹是什麼東西?”

“……”

“沒什麼,我們回去吧!以後再說。”

這個天沒法聊了,陳東想死的心都有。

提示:瀏覽器搜尋(書名)+.{一,六,八,看書}可以快速找到你在本站看的書!

歷史軍事推薦閱讀 More+
文娛之王

文娛之王

水果大戰
關於文娛之王:本人已有完本均定3500的娛樂文《導演之王》,所以此書可以保證質量。這本小說,將會帶給你一個酣暢淋漓的閱讀享受!!——————重生與地球相似的藍星,羅葉開始了他那一路華麗的人生。想要低調的羅葉,卻發現自己根本低調不起來,在一次次事件中,小說、古詩、古詞、曲藝,歌賦、架空歷史編年史,一篇篇著名的文章小說在他手中誕生。《蜀山劍俠傳》、《哈利波特》、《老人與海》……《大漢》《大唐》《三國
歷史 連載 50萬字
洪荒五氣玄微仙

洪荒五氣玄微仙

迴夢仙霖
關於洪荒五氣玄微仙:洪荒五氣玄微仙最新章節列:小說《洪荒五氣玄微仙》迴夢仙霖/著,洪荒五氣玄微仙全文閱讀洪荒五氣玄微仙是迴夢仙霖寫的仙俠修真類小說....夫一氣分而為陰陽,析而為五行,雖運於天實出於地。行則萬物發生,聚則山川融結。故先天五行者,歸於氣,成即青、白、赤、黑、黃五色,主演化萬物,相生相剋。ps1:看蛤蟆大大和烏賊大大的書之後,深感先天五行之道的強大,既能主宰物質演化,自身又是一體兩面
歷史 連載 0萬字