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的上。
希望你們以後加強練習!”
“是!”
菜鳥們齊聲回應。
他們已經對這個呼吸法入門了。
自然能體驗到對他們的訓練帶來的好處。
陳平看了一眼正在做俯臥撐的宋凱飛等人,臉上浮現出一抹壞笑:“全體都有,1000個俯臥撐,開始!”
菜鳥們二話不說,立刻趴在地上開始做俯臥撐。
正在三人一組,抱著二百斤圓木在做仰臥起坐的老鳥們,頓時齊齊朝著這邊看來。
“你們能做1000個俯臥撐,吹牛吧!”
“陳平這小子是跟我們較上勁了,我倒要看看他怎麼帶著一幫菜鳥超過我們!”
一時間。
老鳥們的臉上,也掛滿了鬥志。
他們決不允許自己被菜鳥們比下去。
宋凱飛他們去了老鳥隊伍的四人,此時已經做了150個俯臥撐。
已經開始力不從心了!
陳平跟菜鳥隊所有人,正對著宋凱飛他們,做俯臥撐的速度飛快。
一邊做一邊報數。
從他們報數的速度,
就知道他們做俯臥撐的速度,相當驚人。
領悟了呼吸法的菜鳥們,
一個個的心中震驚無比。
他們利用呼吸法調整好自己的呼吸頻率,做起俯臥撐來根本不像之前那麼困難。
反而有種隨心所欲的感覺。
也不能說完全不覺得累。
只能說他們相比較以前的訓練,輕鬆了很多。
就在宋凱飛他們做到240個俯臥撐的時候,陳平帶領著菜鳥們,已經完成了300個。
實現了反超!
遠遠超過了率先開始的宋凱飛他們。
這樣的速度,
簡直讓老鳥們為之驚歎。
他們停下訓練,全都站起來看著陳平他們這邊。
當確定他們沒有耍賴時,震驚的目光全部落在陳善明臉上。
陳善明此時內心很震驚。
他根本想不到陳平帶領的菜鳥隊,竟然有這樣的速度。
更何況,
他們還是在剛紮了兩個小時馬步前提下。
宋凱飛也震驚了。
菜鳥們一個個跟打了雞血一樣,速度怎麼會這麼快?
就連之前體能一直比不上他的幾個菜鳥,此時也速度比他快很多。
宋凱飛懵逼了!
難道那個呼吸法真的管用?
為什麼我沒有感覺到?
真的是我沒有完全領悟的原因?
宋凱飛現在有點懷疑人生。
但他自己選擇的離開的菜鳥隊。
現在讓他灰溜溜的回去,斷然是不好意思的。
只能咬著牙堅持著做俯臥撐。
醉死我也不認那壺酒錢!
當宋凱飛拼命做完第530個的時候,陳平帶領的菜鳥隊,已經完成了1000個。
他們緩緩站起身。
儘管菜鳥們看起來精疲力盡,但臉上都掛滿興奮。
“陳平教官真牛逼!”
“教我們的訓練方法簡直就像外掛一樣!”
“有些人啊,估計是沒有這個福氣了!”
聽著一道道顯擺似的話語,宋凱飛想要撞牆的心都有。
真特麼的丟人丟到家了!
菜鳥們肯定都把我視為叛徒了!
跟宋凱飛一起加入老鳥隊的另外幾個菜鳥。
此時已經累得趴在地上。
儘管他們不想丟人,想爬起來繼續做,但身體已然到達極限。
陳平的目光一直落在陳善明臉上。
問道:“你們的仰臥起坐做到第幾個了?”
陳善明微微一笑道:“你小子很狂!
想跟我們比負重仰臥起坐?”
陳平沒有回答他。
而是把目光落在菜鳥們臉上,問道:“你們敢不敢跟老鳥們比比?”
“比就比,who怕who!”