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訓練賽結束後，球員們洗完澡準備離開，只有格蘭特留在了球館加練投籃。
格蘭特上個賽季投籃三分命中率為慘不忍睹的29.1%，立志要在夏天把三分練出來。
前幾日剛以3年2700萬續約雷霆，格蘭特並沒有懈怠。
有些球員拿到大合同後會失去緊迫感，不再努力提高，訓練只是打卡，顯然格蘭特不屬於這種。
李浩宇本想搭乘格蘭特的大g離開，見格蘭特要加練投籃便去詢問費爾頓。
李浩宇：“雷蒙德，能載我一程嗎？我的車還沒運過來。”
肥頓笑了：“沒問題，只要你的目的地不是滬市就行。”
路上和費爾頓和李浩宇閒聊了起來。
費爾頓：“你的跑位不錯啊，我年輕的時候要是有你這手，保羅就拿不到最佳新秀了。”
李浩宇：“你們那個年代控衛手裡的球權應該很多啊，沒什麼機會跑無球的。”
費爾頓：“比起最佳新秀我更想要個實實在在的總冠軍，打了這麼多年了，還沒進過總決賽。”
李浩宇沒有說話，過了一會費爾頓又說到：
“你的身體還是太瘦弱了，好好練練力量，看看格蘭特，拿了大合同後依然在努力，努力訓練對你沒壞處的，不過很開心你能加入我們，我們需要你。”
李浩宇沒有告訴他，也不能告訴他，自己急著回去原因是因為要在家裡才能進入訓練空間。
完了，我這第一天就被更衣室頭頭視為不愛訓練的球員了。
(︵`)委屈。
李浩宇也沒有向肥頓解釋什麼，時間自然會說明一切。
沒多久李浩宇抵達家中。
火急火燎的進入了訓練空間，開啟倆倍重力後就是一個5公里老年暴走安排上。
結束後，李浩宇感覺還有些體力，便再次嘗試了慢跑。
第一圈後李浩宇的膝蓋沒有痠痛感，但是第二圈跑到200米後又開始發作。
李浩宇只好作罷，讓橘喵將環境更改為健身房。
既然暫時沒辦法透過跑步來鍛鍊，李浩宇決定做些上肢和腰腹的練習。
橘喵這個狗型助理沒法提供幫助，只好幻化出影子男來輔助李浩宇進行訓練。
在李浩宇的要求下，影子男的外形定為了貝弗利。
畢竟熟嘛(╯▽╰)。
......
2個多月的時間很快過去，來到了9月30日。
這期間李浩宇的膝蓋終於能承受他在2倍重力下進行劇烈的運動了。
從慢跑開始，到能進行短距離衝刺。
今天李浩宇解鎖了新的訓練方式，倆倍重力下爬沙丘！
衝爬沙丘一直是nba球員鍛鍊爆發力的方式。
雖然李浩宇在大學時進行過沖爬沙丘的訓練，但是倆倍重力下還是太難完成。
已經鍛鍊了2個小時，李浩宇只能衝上沙丘的三分之一處。
累倒在沙丘上不停的喘著氣，現在李浩宇已經完全適應了在倆倍重力下呼吸了。
旁邊的橘喵看到李浩宇又停下了，舉起了手中的應援牌。
而那應援牌的內容是：
......
你沒吃飯嗎弟弟？.jpg。
......
李浩宇看到這侮辱性的表情後，走下沙丘，開啟新一輪的衝鋒！
李浩宇再次衝到沙丘三分之一處，無力的雙腿實在抬不起來。
但是想到你沒吃飯嗎弟弟？
李浩宇咬牙，靠著意志力再衝了幾步步。
男人，要頂住！
成果是喜人的，李浩宇首次來到了一半的位置。
累癱在沙丘上的李浩宇稍適當休息後走下了沙丘，今天的訓練到此為止了。
不過，還有一件重要的事情沒辦。
李浩宇抓起橘喵的小短腿，掄起了大回環。
在橘喵的求饒聲中，放下了橘喵。
雖然沒吃飯.jpg很奏效，但是李浩宇心裡很氣，也不知道這傻狗從哪找來的素材。
報復橘喵後李浩宇退出了訓練空間。
經過倆個月的訓練，李浩宇的身體素質有了進步。
現在的系統面板是：
宿住：李浩宇
身高：196
體重：91kg
年齡：20
