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1歲，外貌嘛，和現在差不多的樣子，當時那位知道了我的年齡之後可是相當的震驚，可惜啊，普通人可沒辦法練成這個功夫，不然我還真想穿他功夫，讓他的壽元再多些時日。”趙道長兜著雙手，突然就陷入了自己的回憶之中。
“感情這個練功最大的好處就是延壽啊，貌似這個才是最重要的啊！”方瞳瞪大了眼睛，有些驚著了。
“想什麼好事呢，不可能延壽的，我這個只是因為在修煉路上多走了幾步，身體機能保持的較好而已，真要是算算壽命的話，我和普通人的壽命極限是一樣的。
只有真正的修煉到了第一個境界之後，才能夠延壽。
我記者看過典籍記載，能夠做到納氣之人，才能夠突破凡人的固壽限制。
普通人無病無災的頂多就是到120歲，如果能過修煉有成，做到了納氣之境的，聽說能活到200多歲，只有真正的金液還丹之人，才能真正的突破壽元限制，聽說能活到500多歲，當然這些都是典籍上記載的，是不是真有其事我也沒親眼見過，畢竟我這60多歲也只是修煉路上的入門之人而已。”趙道長突然有些唏噓的給方瞳普及了一下相關知識……
閒聊的時間並沒有持續很久，之後方瞳因為受到了一些激勵，再次開始賣力的開始演練功法，興許是動力充足的緣故，方瞳終於是徹底掌握了這一功法的要領。
就在方瞳真正的完整完成一遍內功和外功的同步練習之後，一種由內而外的溫熱感直接充滿了方瞳的軀體，同時方瞳忽然有了些飢餓的感覺，好像是早上吃的少了？
：()我的世界，未來大明
