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天明時分，窗外傳來嘰嘰咋咋的鳥叫聲，躺在床上的池上睜開略顯朦朧的雙眼，伸了一個懶腰，隨後起床。
他的身體幾乎完全好了，只是稍微有點虛弱，但總的來說已經能夠進行運動。
在洗漱的時候，池上見到了這一世的母親，歲月和勞作一步步剝奪了母親的青春年華，原本只有三十多歲的她看上去明顯更加顯老。
“兒子，怎麼這麼早，你這孩子怎麼不多休息一下！”
“媽，我已經好了！”
“那也要多休息一下，算了，你也長大了，媽也不嘮叨了，你自己照顧好自己就行！早餐已經做好放在桌上了，媽還要趕著去上班。”
“我知道了！”
母親抱怨了幾句，不過池上心裡卻偏偏舒了一口氣，俗話說知子莫若母，雖然擁有了池上亮二的全部記憶，可面對親人總是怕被他們看出來。
池上看著母親離開後，心裡不禁有些嘆息，但也下定決心，自己既然已經成了池上亮二，木已成舟，以後也要勢必承擔這個家庭才行。
吃過早飯，和秀子打了一聲招呼，池上拿起有點老舊的籃球，運著球朝最近的籃球場跑去。
“球感一般，除了池上原本持球能力不足外，另外就是自己還沒適應這具身體！”
運著球的池上心裡不禁暗道，池上的身體雖然比上一世要好很多，可很多東西還要慢慢適應才行。尤其是投籃，由於力量、身高和臂展的增加，想要達到前世那個水準，難度怕是不小。
清晨時分的籃球場上並沒有什麼人，顯得分外空曠，池上自然能夠更好的練習。
在訓練方法上，池上採用的是縮減版本的科比訓練方法，主要是他的身體還在成長中，過度的訓練很可能會導致身體奔潰，以及影響身體發育。
每週訓練6天，每天6個小時，其中跑步佔去其中的2個小時，2小時的投籃訓練，1個小時的肺活量訓練。至於1個小時的力量訓練他暫時不會去練，因為他還在長身體的階段，真要是進行大量的力量訓練池上以後得身高成長會受到限制，而這一個小時則變成了枯燥的運球，至於以後則會根據身體來慢慢尋求改變。
除了打球外，哪怕池上擁有先知先覺的記憶，可這畢竟是灌籃的世界，與原有世界或許相差不大，但勢必會有所偏差。他沒有什麼高科技技術傍身，以後想要過上好日子，目前似乎也只有寄託在籃球這門愛好上了。
只要能進入像cba這樣的籃球聯賽，養活家人倒也足夠，若是一不小心進入了籃球最高殿堂nba，怕是做夢都要笑了，當然一切都是以自身的實力為前提！
他同樣有著優勢，前世磨練的技術和意識，現在的身體素質和防守水準，這就是他目前具備的優勢，這些優勢一旦完全融合，有可能會成為所謂的日本第一高中生！
籃球場上的池上揮汗如雨，在一次投射三分的過程中他忽然發現只要自己集中注意力，周圍的場景彷彿變慢了很多，試了幾次後才發覺這不是錯覺。
這並不是周圍事物流逝的時間變慢了，而是楊亮二融合了池上亮二的記憶，靈魂上出現了蛻變，說簡單點就是精神力大增，看待事物的本質自然和常人不同，也就擁有了這麼一個能力。
這項能力作用在池上的意識中，能夠讓池上更加細緻入微的觀察，增加突破、防守、籃板和組織上的成功率。
不過池上在試驗了這項能力後，他發覺一旦持續運用這項能力，那麼他的心神消耗就會突然加快，連帶著他的體力也會比平時更快的流逝，很容易產生疲憊，以池上目前的體力也只能堅持二十分鐘。
在池上訓練的時候，由於前世的基礎，他的籃球水準在突飛猛進的增強，每天都能感覺到進步，這讓他在欣喜中更加刻苦訓練，爭取達到前世水準。只是畢竟是另外一具身體，想要達到前世的水準，一個夏天爬是練不回來。
幾天後，就在池上還在籃球場上揮汗如雨的時候，秀子帶著一名中年人來到了籃球場。
中年人身穿皺巴巴的綠色服裝，略微有點矮小，卻正是陵南高校的籃球教練——田岡茂一！
秀子正要叫池上時，田岡茂一趕忙制止了她，反而在不遠處興致勃勃的看著池上訓練，而秀子無奈中最終有事離開。
“奇怪了，這個池上幾乎和國中大賽上簡直判若兩人，其他的雖然還看不出，可運球和投籃明顯和之前不是一個水準線上的。算了，不管怎麼說這都是好事，這樣的水平再加上防守能力就算在陵南也完全
