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要急於求成，順其自然。
功效與應用
功效：小周天功法能溫運肢體的經脈，消除陰寒。對於陽氣衰微的疾病，如心動過緩、脾陽虛衰的消化不良、腎陽不足的陽痿等，有一定的輔助治療作用。
應用：在練習過程中，可根據自身情況調整練功方法和強度。若遇身體不適或練功障礙，應及時諮詢專業人士。
綜上所述，小周天修行法是一種需要耐心和堅持的功法。透過正確的練法和注意事項，可以達到強身健體、延年益壽的效果。
：()崑崙傳人
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