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長達8分10秒,經過試驗證明,他的確可以減少65%的焦慮感,可以使心率下降35%,傾聽者的身體節奏會與歌曲同步。

因為《失重》可以誘發睡眠,所以科學家一再警告,司機在駕駛時不能聽。

之後,蘇楊洗了洗手,擦乾淨,搓熱,然

後開始為楊明按摩。

其實針灸效果更好,不過考慮到楊明剛從美國回來,可能對針灸的接受力比較低,所以蘇楊採取了按摩的方法。

失眠,中醫稱為“不寐”“不得眠”“不得臥”,其病機總屬陽盛陰虛,氣血失和,故其治療以平和陰陽,和調氣血為主。

蘇楊的經驗顯示,針灸治療失眠使用最多的穴位為神門、百會、三陰交、四神聰、內關。

神門為手少陰心經原穴,心氣出入之門戶,為安神效穴;百會、四神聰疏通區域性氣血;三陰交是肝經、脾經、腎經之交會穴,調補氣血;內關為手厥陰心包經絡穴,別走手少陽三焦經,為八脈交會穴之一,通陰維脈,有寧心安神、調和脾胃、活血通絡之功。

蘇楊把手搓熱,然後輕柔按摩楊明的神門、百會、三陰交、四神聰、內關等穴道,按摩之時,他讓系統釋放適量生物電,如此一來,按摩效果至少比一般人要好上十倍。

那一首《失重》的樂曲一放,楊明就昏昏欲睡了,此時又被按摩了一番,頓時覺得眼皮越來越沉重,很快就閉上了眼睛,睡了過去。

已經好幾個星期沒能好好睡一覺的楊明,這一刻睡得無比香甜!

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