[綜漫] 運動系魔王養成中

第188章 (第1/2頁)

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&esp;&esp;櫻木的搭檔是老熟人了，“嘿嘿，研磨來吧！”

&esp;&esp;孤爪研磨深吸了一口氣，沒有跟著去接櫻木，果然是在正確不過的選項。

&esp;&esp;拋球、接，介於櫻木是個零基礎的新人，夜久衛輔尤為關注他。

&esp;&esp;最開始是站樁式的接拋球，研磨將球丟出一道弧線，櫻木把球接起來。

&esp;&esp;“砰！”

&esp;&esp;接球所帶來的聲音，遠比扣球要小得多，但是隻要接得好，那清脆的聲音也相當悅耳。

&esp;&esp;夜久看著櫻木接球，十個裡面他有八個接得不錯，剩餘兩個更多是新手的毛病和手勢的不到位。

&esp;&esp;“櫻木，手腕要挑起來，這樣。”

&esp;&esp;“孤爪，球。”

&esp;&esp;夜久衛輔喊了聲孤爪研磨，親身示範了一次接球的動作給櫻木看。

&esp;&esp;首先球來之後，手腕平面露出來，等球穩穩落在手上的剎那，手腕上挑，球一下高高的彈起，留給了下一個人更多準備的時間。

&esp;&esp;夜久示範完，接著說：“接球的時候要小心，一定要等球落到手腕上之後在上挑把球彈起來，像這樣，手指微微往回頂，不過要注意把握時機，太早容易戳到球導致受傷，所以時機很重要。”

&esp;&esp;櫻木聽著動了動手腕，若有所思。

&esp;&esp;“你漏掉的那兩個球就是因為手不習慣挑動，導致球不夠高，回彈距離不夠，才落了下來，不過對於初學者來說，櫻木已經很厲害了。”

&esp;&esp;夜久衛輔說著，給了孩子一個誇獎。

&esp;&esp;櫻木的球感還是相當不錯的，自己接球的時候，靠著感覺已經初步掌握了訣竅就算他現在不說，之後他也會自己領悟。

&esp;&esp;但有人帶著，為什麼還要走那麼多彎彎繞繞的彎路，櫻木從善如流的聽從了夜久前輩的建議：“好的夜久前輩，我之後會多多練習嘗試的，真不愧是夜久前輩呀，在接球這一點上簡直是無敵的！”

&esp;&esp;“就算你誇我，也不會給你放水的繼續，接球的時候一定要注意接球的下方，接住這個位置，球才會更容易升高。”夜久的頭揚得高高的，顯然很高興，但為了維持前輩的威嚴和麵子，嚴格抑制自己上揚的嘴角。

&esp;&esp;當然了，他說的也是真的，在接球上，他絕對不會給任何人放一點水。

&esp;&esp;櫻木聽話的照做，接了一會，換成研磨來接，等兩人接球手勢都沒有太大問題的時候，夜久又跑去觀察山本和福永的動作。

&esp;&esp;一時間，排球館裡面都是“砰”的輕響。

&esp;&esp;拋接球的訓練大概持續了半小時，櫻木和研磨開始進行下一步的進階訓練，對墊，這時候開始就考驗步伐和傳接球的精準度。

&esp;&esp;初學者經常會出現端著手跑的情況，因為手勢不到位，可能重心過低，加上球來得迅速，有被砸到的風險。

&esp;&esp;人會本能的自我防禦，攥著手到處跑，這樣會讓重心不穩定，容易摔倒，不止步伐快不起來，對於接球也不利。

&esp;&esp;不過櫻木一郎沒有這個煩惱。

&esp;&esp;他膽子大的很，完全不怕被球打中，從開始學接球的時候就沒有端著過手，都是看準了在伸手的，新手的壞毛病幾乎沒有，非常省心。

&esp;&esp;至於步伐，排球裡都是採用稍蹲，重心放在前腳，上身稍抬起，仰頭看球為基礎姿勢，在此基礎上又有常用的兩種步伐。

&esp;&esp;分別是滑步和交叉步，無論是傳球還是墊球都需要它們，大約一臂之內採用滑步，呲溜呲溜的滑動，大於一臂或者一米開外的球，採用大小交叉步接墊步，穩定身體，進行球方向的修正。

&esp;&esp;櫻木對此學的比較粗糙，全靠個人感覺，現在夜久給他糾正之後，滑動起來靈活不少，排球館的地面是木質的地板，運動起來很絲滑。

&esp;&esp;櫻木從最開始的認真接球，隨著不斷運動，變成了