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,林禹就躺在了布萊恩-杜指定的器械上,在布萊恩-杜的幫助下,不斷地做著腰腹挺舉。
十多分鐘後,林禹呼哧呼哧的喘著粗氣:“杜,能不能幫我減一點重量?我有點吃不消了!”
布萊恩-杜搖了搖頭:“再堅持一會,林,現在的重量對於你來說,是最有鍛鍊效果的。”
林禹的力量訓練就這樣繼續了下去,原本滋潤的生活似乎又變得苦逼了,相比投籃訓練,力量訓練要累的多。
為了自己在nba的未來,林禹也只能咬牙堅持下去了。
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布萊恩-杜搖了搖頭:“再堅持一會,林,現在的重量對於你來說,是最有鍛鍊效果的。”
林禹的力量訓練就這樣繼續了下去,原本滋潤的生活似乎又變得苦逼了,相比投籃訓練,力量訓練要累的多。
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