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系列高強度的體能訓練。他在山谷中奔跑、跳躍、攀爬，不斷挑戰自己的身體極限，以此來更好的吸收丹藥力量。
上午，周兵會靜下心來，修煉內功。他盤坐在地上，調整呼吸，引導體內的真氣在經脈中執行，一遍又一遍地衝擊著那些尚未打通的穴位。
下午，周兵則專注於武技的磨練。他手持長劍，在山谷中揮舞，劍影閃爍，風聲呼嘯。每一個招式，他都反覆練習，力求達到完美的境界。
夜晚，周兵會反思自己一天的修煉成果，總結經驗教訓，尋找不足之處。
然而，衝擊大宗師的道路並非一帆風順。周兵在修煉過程中遇到了許多瓶頸和困難。
第一次，他在衝擊一個關鍵穴位時，體內真氣失控，四處亂竄，導致他經脈受損，痛苦不堪。如果不是林宏在身邊，有可能走火入魔。但周兵並沒有放棄，他憑藉著堅強的意志，調整心態，重新規劃修煉方法。
第二次，周兵要求與崑崙高手切磋時，被對方輕易擊敗，這讓他對自己的實力產生了懷疑。但他很快就從失敗的陰影中走了出來，更加努力地修煉，不斷提升自己。
經過幾天時間時間的準備，周兵感覺自己已經達到了衝擊大宗師的最佳狀態。
在一個月圓之夜，周兵來到山谷的頂峰，準備迎接這一關鍵時刻。
他閉上眼睛，調整呼吸，將體內的真氣匯聚到一起，然後全力衝擊大宗師的境界。
在衝擊的過程中，周兵感受到了前所未有的壓力和痛苦。但他咬緊牙關，堅持不懈，心中只有一個信念：一定要成功。
終於，在經歷了漫長而痛苦的煎熬後，周兵感覺到體內的真氣衝破了最後的障礙，一股強大的力量在他體內湧動。
他睜開眼睛，發現自己已經成功突破，成為了一名大宗師。
周兵欣喜若狂，他仰天長嘯，聲音在山谷中迴盪。如果再次遇見秦暉，他毫不畏懼了。實力帶給一個人的不僅僅是喜悅，還有一份守護。
“中部武盟嗎？如果不服，咱就幹，幹到你服為止。”周兵自信的握緊拳頭，拭目以待吧。
“恭喜師侄突破。”林宏笑眯眯的看著周兵，不愧為聖子的徒弟，林宏不得不佩服周兵超常的毅力和不折不扣的精神也許這就是聖子的獨到之處吧！
“師伯，咱切磋切磋？”
“來吧，看看你突破大宗師後的潛力。”兩人來到比武場，擺開架勢。
拳法。二人勢均力敵，林宏處於大宗師後期的得天獨厚，周兵則佔著年輕，還有太極的“四兩撥千斤”的優勢。
劍法。周兵輸於對敵經驗上，畢竟林宏在劍法上沉澱了幾十年，雖然都是見招拆招，又不是死敵，點到為止即可。
……
最後，由於林宏體力不支，不得不停止比鬥。
“承讓了，師伯！”
“你小子，越戰越勇啊，年輕就是好啊。”
“哈哈哈——”二人相視一笑，懂得都懂。
“盟主，夫人被綁架了，應該是中部武盟的人……”
“什麼？你們二十多人，都沒有保護好夫人？”一個嘴角還流著血的親衛還沒有說完，就暈過去了。
“醒醒，小陳，醒醒，小陳……”周兵焦急的喊著。
“看樣子，事情比較嚴重！”
“帶下去好好養傷，告訴鬼老，用最好的藥。”
“是，盟主。”
“師伯，辛苦你坐鎮總部了，我去解決這事。”
“小周啊，注意安全，總部有我，你放心，把倚天劍帶上……”
“嗯，拜託了，師伯。”
“是誰？被我逮著，不讓他菊花爆滿地，我不姓周。”
周兵氣勢洶洶的提著劍，一路狂奔，他害怕妻子受到傷害。
周兵手握倚天劍，心中的仇恨如同火焰般燃燒。
“你們確定夫人被帶進了會所？”
“確定，我們不敢輕舉妄動，一直監視著。”親衛老實回答道。
周兵毫不猶豫地闖入了聚會場所。當他出現的那一刻，所有人都被他身上散發的凜冽殺氣所震驚。
一個“獨眼龍”大漢看到周兵，臉上露出了輕蔑的笑容，他不相信周兵一個人能掀起什麼風浪。
周兵一言不發，直接提劍衝向“獨眼龍”。倚天劍在他手中揮舞，劍風呼嘯，瞬間就把阻攔他的幾個敵人倒在血泊之中。
鮮血濺到周兵的臉上，他的眼神
