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程中，他會融合自己的理解，讓士兵跟著自己去吐納。
每三步是一個頻率，透過呼吸不停的去刺激丹田。
雖然時間只有半個月，但是起碼有百人有了氣感。剩下的人就算是沒有氣感，透過利用徐梁傳授的呼吸法門，在關鍵時刻，也可以給自己增加些許力量。
古代士兵和將軍之間，一直有一個難以逾越的鴻溝，那就是士兵都窮，沒有機會學習內息之類的高等級的武術，只能靠蠻力拼殺，所以隨著年齡的老去，要麼戰死，要麼退役。
而將軍則因為懂得內息的使用，隨著年齡的增長，雖然戰鬥力會逐漸變弱，但是驟然之間，依靠內息的支撐，也能和年輕的將領爭一番高下，再加上他們在戰場上積累下的智慧和經驗，所以將軍老了，也不會被嫌棄，反而非常值錢。
所以士兵們都非常清楚，他們努力有可能成為軍官，但是基本上早晚都會戰死，想成為將軍基本不可能。
但是徐梁常說的一句話便是不想當將軍計程車兵不是好士兵。
對於內息的運用，他不會敝掃自珍，而是毫不猶豫的傳授給自己計程車兵，對於徐梁無私的奉獻，將士們沒有一個不認真學習的。
就算是再辛苦，大家也毫無怨言。甚至不少人夜裡，會偷偷的跑到徐梁營中，磕頭認徐梁做主公，要為徐梁一輩子鞍前馬後。
而訓練之餘，徐梁讓大家做的一件事情則是讓很多人感覺到不可理喻，那就是對內務的執著。
每一間房屋，必須打掃的乾乾淨淨，門縫上也不能有絲毫的灰塵。
每個人都不能在野外和街道之上隨意大小便，必須去集體廁所如廁。
喝的水，必須是經過加溫的開水。
每個人必須有兩套軍裝，一套平時穿，另外一件必須及時清洗，作為替換，誰要是有臭味，徐梁會毫不猶豫的給他們一鞭子。
徐梁雖然來京師不久，但是已經聽到了不少京營鬧鼠疫的傳聞，他可不像自己的部下稀裡糊塗的就產生減員的情況。
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