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下。
天洋的作用看起來被弱化了，但實際上威脅更大了，打的也更加輕鬆，只要防守人稍不留神，他立馬跑出空位，接球幹拔三分。
英格拉姆也如同幽靈一般伺機而動，他和天洋相互無球掩護，要麼溜籃下暴扣，要麼持球單打中投。
演練一直持續到中午12點半，球員吃過午飯休息一陣，又繼續演練。
等到下午4點，沃頓宣佈訓練結束。
可沒有任何球員立即離開，夜店小王子克拉克森也留下加練投籃。
天洋拿起毛巾擦汗，打算去補一組力量練習，但蘭德爾叫住了他。
“怎麼，有啥事？”
“我想請你指導一下我的投籃，方便嗎？”
蘭德爾這麼一問，天洋立馬回憶起在紅杉的時候，謝爾菲德也請他指點過投籃，他簡單地分享之後，謝爾菲德三分命中率大幅提高。
雖說不一定全是他的功勞，但怎麼也有幾分影響。
現在他作為湖人隊內投籃命中率最高的球員，蘭德爾找他學一學，沒毛病。
蘭德爾開口之後，克拉克森和小南斯也跑過來，表示要一起學。
尼克楊等人也趁著休息加入圍觀。
“我的經驗，不一定全部適合，你們看著用，自己取捨。”
說完，天洋帶著蘭德爾回到場內，走到左側肘區，示意訓練師傳球。
“你先投一個。”
蘭德爾接球，往地板上一拍，運球往前，抬頭瞄框，抬手，起跳出球。
哐噹一聲，打鐵了，蘭德爾尷尬一笑。
天洋也不評價，只是站到和他同樣的位置，又示意訓練師傳球。
他接球，微屈雙腿，側身調整，屏住呼吸，起跳投籃。
唰第一聲，籃球空心入網，蘭德爾懵逼發問：“我哪裡做的不好？”
“你認為我和你有什麼不同？”天洋沒回答，而是反問，這是科比當初教給他的領導方式，不要主動去糾正，而是讓隊友自己發現問題。
“你的投籃好像動作比較少。”
“少在哪裡？”
“你沒有運球，是直接投籃。”
“那你試試。”
話音落下，蘭德爾接球，抬頭瞄框，抬手，起跳出球。
籃球倒是落進籃圈，但卻是撞在籃圈後沿反彈入網，明顯是運氣。
天洋也不說話，又把投籃動作來了一遍。
“你的注意力比我集中，從接球到出手，整個過程都沒有換氣，這有什麼特別的意義嗎？”蘭德爾又發現了不同，但不知道原因。
一旁圍觀的體能訓練是蒂姆插話，“換氣會改變血液迴圈，肌肉會受到影響，一口氣完成投籃，能更好地保持協調性。”
“原來如此”蘭德爾若有所悟，連忙又投了一個，結果哐當打鐵。
“為什麼還是投不中呢？”
天洋拍拍他的肩膀，“你還缺少一個重要的素質，那就是自信，你在投籃過程有些猶豫，你一定要相信自己，像y
p一樣，投完立即舉手慶祝……”
“哎呀，我去，這也能黑我？”圍觀的尼克楊佯裝發怒，但臉上掛滿笑容，“不過天洋說的對，你一定要充滿自信！”
“好！”蘭德爾重重點頭，“我再來一個！”
哐當打鐵，又連續再投5個，0中，他臉上的自信逐漸消失。
這時候，天洋主動說話了。
“凡事都有個過程，你突然改變投籃方法，肯定會受到影響，現在5投0中不算什麼，你甚至可能在比賽中10投0中。但沒關係，那是成長的煩惱，只要你堅持練習，你終有一天會成為內線大殺器。”
