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&esp;&esp;……
&esp;&esp;翌日……始皇帝滿頭大汗的自床上爬起來搖了搖發昏發脹的腦袋。
&esp;&esp;下床之時，腳步略顯虛浮～～
&esp;&esp;昨晚的體驗並不是很美好，雖然能力有所恢復，可是事後還是顯得虛弱至極。
&esp;&esp;是那種哪怕睡了一覺都無法彌補的虛弱，一整個晚上都在出虛汗，現在還是腳步虛浮，雙腿無力，對鏡一看，兩眼腫脹，面色枯黃，彷彿一夜之間被打回原形。
&esp;&esp;始皇帝活動了一下筋骨手臂，好在，除了略顯虛弱以外，並沒有其他特殊情況。
&esp;&esp;就這次體驗來看，身體確實是恢復了不少，不管是從任何方面來說，但是很顯然，也沒有始皇帝想象中的恢復的那麼好，他的身體的本質還有些虧空。
&esp;&esp;梳洗打扮以後，依舊難掩疲憊之色。
&esp;&esp;邁步走出之時，雙腿依舊綿軟無力。
&esp;&esp;因為起的有點晚，以至於始皇帝來到處理政務之所的時候，趙泗已經在此等候多時。
&esp;&esp;此刻的趙泗，一身勁裝，正在舒展筋骨。
&esp;&esp;每天早上陪同始皇帝鍛鍊半個時辰是必備專案，一般鍛鍊完以後，才會更衣換上常裝。
&esp;&esp;現在始皇帝的身體情況已經有所好轉，可以加強訓練強度，進行下一階段訓練了。
&esp;&esp;趙泗昨天和家中使女鏖戰了三百回合以後終於制定出了新的訓練計劃，就等著今天始皇帝來了給始皇帝上強度呢。
&esp;&esp;畢竟對於大秦而言，對於趙泗也好，始皇帝的身體健康無疑是重中之重。
&esp;&esp;“參見陛下！”趙泗看到始皇帝前來，照常行禮以後面帶微笑開口。
&esp;&esp;“陛下的身體近段時間已經有所恢復，臣和夏御醫已經商議過了，如今陛下身體有所好轉，可以稍微增加一些鍛鍊強度，改換飲食。”
&esp;&esp;“接下來一段時間之內，陛下早上就不能只是慢跑……”趙泗滔滔不絕的為始皇帝講解下一階段的訓練計劃。
&esp;&esp;早上，趙泗也打算增加一定的力量鍛鍊和無氧鍛鍊，趙泗還打算弄個古代版跳繩出來。
&esp;&esp;現在始皇帝的身體基數沒那麼大了，跳繩對膝蓋的損傷會減少很多。
