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些運動量了,蛋白質的攝入可以適量增加一些,力量訓練應該加大,否則可能會出現肉掉皮不掉,到時候一身贅皮耷拉一身的樣子可不太好看。碳水攝入也是時候增加了,新手福利期快過去了,如果再繼續低碳水飲食,就會影響身體健康了。”趙泗嘆了一口氣。

&esp;&esp;減肥一定得輔以力量訓練,否則很有可能會出現面板收縮的速度趕不上掉肉的速度,最後一身皮耷拉在身上,全是褶子。

&esp;&esp;而且減肥也不能一味的低碳水,減肥是杜絕高碳水飲食,但是倘若碳水攝入不足,就會影響身體健康,脫髮是最顯著的表現。

&esp;&esp;一想回頭減著減著給始皇帝減成一個地中海,那畫面確實太過於抽象。

&esp;&esp;趙泗開始重新給始皇帝制定訓練計劃和飲食標準,合理健身和減肥,訓練量和飲食標準並不是一成不變的。

&esp;&esp;好在趙泗上輩子自己減過肥,鍛鍊過身體,有經驗在,倒是不費什麼功夫。

&esp;&esp;重新為始皇帝規劃好新的健身計劃以後,趙泗繼續執筆補充遷貴令。

&esp;&esp;雖然說趙泗的東西大多是借鑑而來,但是畢竟時代不同,還是要根據時代略做更改。

&esp;&esp;趙泗打算把遷貴令,算緡,告緡,酬金奪爵,分家令,告發令,恩婚,弄出來一套組合拳。

&esp;&esp;爭取直接把這群要遷移到關中的貴族直接給抽筋剝皮,榨乾他們每一分價值,這樣一來,就得把這些律令相互關聯起來。

&esp;&esp;好在三天時間沒有虛度,趙泗已經差不多有了眉目,提筆順暢……

&esp;&esp;“陛下,遷貴令初卷已成!”趙泗將竹簡攤開,再三檢查沒有紕漏以後,這才開口。

&esp;&esp;始皇帝抬頭,看向趙泗。

&esp;&esp;“講!”

&esp;&esp;或許是因為趙泗耿直的怕死發言,亦或者因為趙泗的不信任,還是不忠誠?

&esp;&esp;總之近幾天下來始皇帝對趙泗的態度略顯冷淡。

&esp;&esp;趙泗自己心裡也清楚,儘管始皇帝這幾天照常帶著自己開會,吃飯,隨侍左右,可是二者之間的交流卻少了很多。

&esp;&esp;以往始皇帝批閱政務的同時,時常會忽然以各地奏疏考校趙泗,亦或者讓趙泗針砭時政,這幾天卻完全沒有,和趙泗的交流幾乎僅限於趙泗入內躬身行禮,始皇帝點頭示意。

&esp;&esp;“不過……午睡的時候總歸還是要我陪著的嘛~~”趙泗笑了一下。

&esp;&esp;他心裡知道自己可能惹始皇帝生氣了,畢竟誰也不會喜歡一個當面退縮的臣子,可是趙泗也難以解釋,他確實不想幹這件事。

&esp;&esp;而且他還打算再爭取一下。

&esp;&esp;“陛下,臣絞盡腦汁,只能得此幾策,然而若要施為,臣唯恐能力不足,延誤朝廷大事,辜負陛下聖恩,陛下可否另擇他人事之?”趙泗腆著笑臉捧著竹簡屁顛屁顛的湊過去開口。

&esp;&esp;始皇帝嘴角略微抽動了一下……

&esp;&esp;趙泗這小子,沒臉沒皮的時候是真沒臉沒皮。

&esp;&esp;實際上,始皇帝可以肯定,趙泗絕非貪生怕死之徒。

&esp;&esp;他能夠感受到趙泗和自己相似的喜愛冒險博弈的性格,這也是他親近趙泗的一大原因,他只是想知道,趙泗拒絕的真正原因。

&esp;&esp;絕不是因為怕死!始皇帝可以肯定!

&esp;&esp;而且趙泗這小子,好喜藏拙,似乎對誰都透露著一股子打心眼裡的不信任,倘若不逼上一逼,怕是又要藏著掖著,不肯拿出來真東西,說出來自己心中的真正所想。

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