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火參果,又名刺角瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海參果、金刺蝟等,為葫蘆科黃瓜屬一年生的蔓性草本植物,原產於非洲卡拉哈里沙漠,紐西蘭、美國、澳大利亞、德國和中國等地均有引種栽培。
以下是關於火參果的詳細介紹:
- 形態特徵:火參果莖蔓生、綠色、5稜,莖密生刺毛,莖節具卷鬚,葉橢圓形,互生,雌雄異花同株,花冠黃色。果實獨特,像海參,表皮堅硬、凹凸不平,有尖刺。生長期果皮亮綠色,完全成熟後果皮為金黃色,肉質細膩多汁,口味清甜。種子扁平,長橢圓形,種皮淺黃色,千粒重10克,單瓜產籽127-241粒。
- 生長環境:火參果對土壤質地要求不嚴,沙質土或粘性土均可種植。種植技術和氣候條件要求與黃瓜、絲瓜等較為接近,是一種很好種植的新奇特水果。火參果在乾燥的氣候條件生長,抗病性強,不耐寒;在高溼、多雨的環境下容易發病。
- 食用價值:火參果含有豐富的維生素,如維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b6和β-胡蘿蔔素等,具有排毒、瘦身、美容、纖體之功效,深受女士喜愛。同時,其還含有豐富的鐵、鉀、銅、錳、鈣、磷、鋅等多種微量養分,其肉質細膩多籽,口味清甜,呈凝膠狀,吃後口留餘香,有安神補腦、健心活血的作用,很適合腦力工作者和老人食用。
- 食用方法:火參果可以直接切開食用,也可以將果肉挖出,加入蜂蜜、檸檬汁等調味料製成沙拉或果汁。此外,火參果的果皮較厚,不易食用,可以將其削去後再食用。
火參果富含多種營養成分,主要包括以下幾個方面:
一、維生素
1. 維生素 c:具有抗氧化作用,能幫助身體抵抗自由基的損害,增強免疫力,促進膠原蛋白的合成,對面板健康有益。
2. 維生素 b1:參與碳水化合物的代謝,維持神經系統的正常功能。
3. 維生素 b2:有助於維持眼睛、面板和神經系統的健康。
4. 維生素 b6:參與蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝,對神經系統和免疫系統也很重要。
5. β-胡蘿蔔素:可以在體內轉化為維生素 A,對視力、免疫系統和面板健康都有好處。
二、礦物質
1. 鐵:是血紅蛋白的重要組成部分,參與氧氣的運輸,對預防貧血很重要。
2. 鉀:有助於維持心臟和肌肉的正常功能,調節血壓。
3. 銅:參與多種酶的活性,對免疫系統、神經系統和血液健康都有影響。
4. 錳:參與骨骼發育、代謝和抗氧化防禦。
5. 鈣:對骨骼和牙齒的健康至關重要。
6. 磷:參與能量代謝和細胞結構的維持。
7. 鋅:對免疫系統、傷口癒合和生長發育都很重要。
三、其他營養成分
1. 膳食纖維:有助於促進腸道蠕動,預防便秘,維持腸道健康。
2. 凝膠狀果肉:含有豐富的水分,口感清爽,具有一定的飽腹感,適合作為健康零食或代餐。
總的來說,火參果是一種營養豐富的水果,具有多種健康功效,如排毒、瘦身、美容、纖體、安神補腦、健心活血等。
火參果的種植可以從以下幾個方面著手:
一、種植環境
1. 土壤:對土壤質地要求不嚴,沙質土或粘性土均可,但以肥沃、疏鬆、排水良好的土壤為佳。
2. 氣候:火參果適宜在乾燥的氣候條件下生長,抗病性強。不耐寒,在高溼、多雨的環境下容易發病。一般適合在溫暖的地區種植,溫度最好保持在 15c-35c之間。
二、種植方法
1. 播種:
- 種子處理:挑選飽滿的種子,在溫水中浸泡一段時間,以促進發芽。
- 播種時間:一般在春季氣溫穩定在 15c以上時進行播種。
- 播種方式:可以採用直播或育苗移栽的方式。直播時,將種子均勻撒在土壤表面,然後覆蓋一層薄土;育苗移栽則是先在育苗盤中培育幼苗,待幼苗長到一定程度後再移栽到田間。
2. 田間管理:
- 澆水:火參果在生長過程中需要適量的水分,但不能過多,以免造成根部腐爛。一般在土壤表面乾燥時澆水,保持土壤溼潤即可。
- 施肥