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陳妙兒自從失去修為後，一直在修煉神魂，神魂的境界是金丹後期，這段時間一直在修煉神魂，而且一直在吃凝神丹，所以神魂的境界一直在提升，快要達到元嬰境界了。調息了一會後，陳妙兒吃下分神丹，隨著煉化分神丹，一股濃郁的神魂之力湧入識海，識海頓時翻騰了，陳妙兒的識海在不斷變大，當丹藥都被吸收完後，陳妙兒的識海已經擴大一倍，而且識海中也出現了一個模糊的人影。陳妙兒的神魂境界達到元嬰境界了。陳妙兒沒有繼續吃分神丹，仍然繼續修煉神魂。在對面盤坐的蘇武，一直分出一道神識觀察陳妙兒的情況，發現陳妙兒順利煉化並順利把神魂境界提升到元嬰境界後收回神識，自己服下一顆分神丹，分神丹煉化出來的神魂之力快速衝進識海，識海中的元神立刻睜開眼睛，這麼渾厚的魂力，沒想到你煉製的丹藥這麼厲害，那我就不客氣了。說完話、元神快速吸收湧入識海的魂力，吸入的速度比湧入的速度要快，很快這顆丹藥的魂力就沒了，蘇武不知道效果如何？自己也沒有感覺，因為自己沒有吸收到啊。於是問元神：“這分神丹效果如何？”“很好，很有用！還有嗎，繼續。”蘇武有些懵，陳妙兒吃了一顆就突破了，而自己吃了一顆沒有感覺。無奈之下又吃了一顆。和第一顆一樣分神丹的魂力很快就被吸收光了。蘇武仔細觀察元神，發現元神粗壯了很多、威壓也加大了很多，但是看著元神的吸收速度，蘇武沒等元神提醒，又吃下一顆分神丹，效果依然如故，於是蘇武繼續吃分神丹。直到吃了十五顆分神丹後，元神的吸收速度慢了下來，此刻的元神已經是原來的兩倍大小，拳頭和原來的腦袋一樣大，腳像是大門板。當把丹藥的魂力都吸收完後，元神睜開了眼睛，然後對蘇武說：“差不多了，我接下來就要開始凝練分身了，我凝練分身的時候你要繼續吃分神丹，確保魂力供應。”蘇武點點頭，但是很凝重，這可是元神啊，一旦出了問題那就是神魂受傷，神魂受傷可是會出人命的。於是蘇武拿出一顆分神丹服下，然後慢慢煉化吸收，隨著魂力湧入識海，元神開始凝練分身，只見元神身體多出一個拳頭，然後慢慢地拳頭後面跟著出現了手臂、胳膊，接著就是肩膀、上半身、腦袋，就像是從元神身體裡生長出另一個人似得，蘇武不斷地吸收丹藥的魂力，元神不斷地分解身體，隨著新身體的出現，原來的身體在慢慢變矮變瘦，終於另一個元神完整地分解出來，兩個元神一模一樣，大小和原來一樣。分解成兩個後，元神仍然閉著眼睛，似乎很疲憊的樣子，這次沒有說話，而是傳音：“修煉出元神分身，我損失了很多魂力，需要休養。你要經常吃分神丹，供我們恢復。要想恢復完需要一段時間，這段時間不要擔擾我們。”蘇武覺得這個元神拽拽的，現在是兩個元神了，如果恢復完那豈不是更拽。算了反正不會傷害我，畢竟傷害我就是傷害自己。想到這蘇武退出識海，吃了一顆分神丹，然後開始運轉文聖訣。讓元神自己恢復吧，自己先鞏固修為，提升修為吧。
蘇武在修為突破到元嬰境界的時候，元嬰也跟著渡劫了，元嬰應該有特別的用處，但是自己沒有開發出來，現在元神在恢復，那自己可以好好研究一下元嬰。元嬰是第二條生命，即使肉體破碎，只要元嬰還在就可以繼續修煉出肉身，如果元嬰死亡了，那即使還保留神魂也很難自己修煉出肉身。這就是元嬰的特別之處。之前蘇武開發出元嬰可以修煉文聖訣和噬靈訣，也就是說元嬰可以修煉自己已經學會的功法，那元嬰是否可以學習新的功法呢？於是蘇武把一部從文聖宗藏經閣裡記錄下來的棍法傳給元嬰，嘗試讓元嬰研學棍法，之所以讓元嬰研學棍法是一舉兩得的選擇：一是要試試元嬰是否可以單獨學習功法,二是自己從妖族死亡秘境中得到的黑棍子是一件不錯的寶物，而自己還不會棍法，如果元嬰能夠學會棍法，那以後自己就又會了一門武技。這門棍法是一部黃級功法，在這片大陸上的功法分為天地玄黃四個級別。黃級是最低階別的功法，容易學習。但是要想學會也需要幾天時間，可是讓蘇武驚訝的是，三個時辰後，只見丹田中的元嬰站起身來，雙手握成拳頭轉，似乎是我這棍子的樣子，然後一招一式地施展起棍法來，劈、掃、挑、抽、衝。蘇武看完元嬰的演示，就有了一種已經學會的感覺，這就是元嬰修煉武技的好處嗎。
