乒乓：師承張藏獒續寫國乒榮耀

第78章 林雪小堅強 (第1/2頁)

訓練館裡還瀰漫著一股淡淡的消毒水味。王大鵝頂著兩個黑眼圈，手裡捧著一疊厚厚的列印紙，像捧著什麼寶貝似的，小心翼翼地放在桌子上。這一晚，他幾乎沒閤眼，對著電腦螢幕敲敲打打，總算把林雪的訓練計劃完整地整理出來了。

張無塵又一次踩著點，一陣風似的捲進了訓練館。「報告！」他大喊一聲，差點把王大鵝手裡的計劃書嚇飛。

王大鵝翻了個白眼，沒好氣地說：「你小子就不能早點來？每次都踩著點，不知道的還以為你趕著去投胎呢！」

張無塵嘿嘿一笑，露出兩顆小虎牙，「這不是怕打擾鵝哥你工作嘛！」他說著，眼神飄忽地掃了一眼站在一旁的林雪，發現她正低著頭，臉頰微微泛紅，一副心不在焉的樣子。

林雪和王大鵝早就到了，就等張無塵這個「踩點大王」。看到他來了，林雪才輕輕地舒了一口氣，彷彿一塊懸著的心終於落了地。

三人簡單地熱身之後，王大鵝把那疊厚厚的訓練計劃遞給張無塵，「無塵，早上你就自由安排自己的訓練吧，我已經把你的計劃都寫好了。」

張無塵接過計劃書，隨意地翻了翻，密密麻麻的訓練內容讓他頭皮發麻。「鵝哥，你這也太狠了吧，這是要把我練廢的節奏啊！」

王大鵝哼了一聲，「想成為世界冠軍，就得付出比別人更多的努力！少廢話，趕緊練！」

接著，王大鵝轉向林雪，語氣變得溫和了許多，「林雪，你現在的體質還不行啊，你應該明白我制定的計劃跟他們的教練的計劃是不一樣的。」

昨晚，王大鵝幾乎把林雪所有的比賽影片都看了一遍，分析了她的技術特點和不足之處，才制定了這份針對性極強的訓練計劃。他知道，林雪的基礎比較薄弱，需要從最基礎的體能訓練開始，逐步提高她的力量、速度和耐力。

王大鵝指著訓練館內一圈鮮紅色的塑膠跑道，「你先跑二十圈訓練館吧，先增強你的耐力。」他頓了頓，又補充道，「別偷懶啊，我可是會盯著你的！」

林雪咬了咬嘴唇，輕輕地點了點頭。二十圈……她看了一眼那長長的跑道，心裡不禁有些打鼓。從小到大，她都沒有進行過如此高強度的體能訓練。

張無塵在一旁看著林雪，心裡有點不是滋味。他知道，王大鵝的訓練計劃非常嚴格，對林雪這個初來乍到的女孩來說，可能有些過於苛刻了。他走到王大鵝身邊，低聲說道：「鵝哥，二十圈是不是太多了點？要不先讓她跑十圈試試？」

王大鵝斜睨了他一眼，「你小子懂什麼？訓練就是要循序漸進地增加強度，才能快速提升實力。你以為世界冠軍是那麼容易當的？」他說著，拍了拍張無塵的肩膀，「你也別閒著，去練你的發球！你的發球速度太慢，落點也不夠刁鑽，很容易被對手抓住機會。」

張無塵無奈地聳了聳肩，走到球檯前，拿起球拍開始練習發球。他心裡想著，等林雪跑完十圈，他再去找王大鵝求情，讓她休息一下。

林雪深吸一口氣，開始沿著跑道慢跑起來。剛開始的幾圈，她還能勉強跟上節奏，但隨著圈數的增加，她的呼吸開始變得急促，雙腿也越來越沉重。汗水浸溼了她的頭髮，順著額頭流了下來，模糊了她的視線。

張無塵一邊練習發球，一邊偷偷地觀察著林雪的情況。他發現，林雪的臉色越來越蒼白，腳步也開始變得踉蹌。他心裡一緊，連忙跑到王大鵝身邊，「鵝哥，你看林雪她……」

王大鵝順著張無塵的目光看去，只見林雪已經跑到了第十五圈，但她明顯已經體力不支，速度慢了下來，身體也搖搖晃晃的，彷彿隨時都可能摔倒。

「嘖嘖，這小身板也太弱了。」王大鵝搖了搖頭，對張無塵說道，「你去給她拿瓶水，讓她休息一下。」

張無塵如蒙大赦，連忙跑到飲水機旁，接了一杯溫水，然後飛快地跑到林雪身邊，扶住她，「林雪，你沒事吧？喝點水休息一下。」

林雪接過水杯，大口地喝了幾口，然後無力地靠在張無塵身上，喘著粗氣說道：「謝謝……」

張無塵看著林雪虛弱的樣子，心裡充滿了心疼。他輕輕地拍了拍她的肩膀，「別硬撐著了，先休息一下吧。」

林雪點了點頭，在張無塵的攙扶下，走到一旁的椅子上坐下。她閉上眼睛，努力地調整著自己的呼吸。

王大鵝走到兩人面前，看著林雪說道：「怎麼樣？還能堅持嗎？」

林雪睜開眼睛，看著王大鵝，眼神中充滿了倔強，「我……我可以的……」