第18章 瘋狂的訓練 (第1/3頁)
失煙者提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
「沒事兒,師父,」張無塵咬著牙,臉色蒼白,「可能是剛才喝水喝多了。」他努力裝作若無其事的樣子,揮了揮拍子,「再來!」
張藏獒眯起眼睛,上下打量著他,狐疑道:「真沒事兒?你小子別硬撐啊,不行就歇會兒。」
「真沒事兒!」張無塵倔強地重複了一遍,額頭上豆大的汗珠卻止不住地往下滾。該死的壯腰湯,後勁兒怎麼這麼大!
張藏獒也沒再堅持,畢竟第一天訓練,循序漸進才是正道。他收起球拍,走到場邊,拉過一把椅子坐下,「行了,今天就到這兒吧。你這體能也太差了,連我老頭子都跟不上,以後每天早上先跑十公里再說!」
張無塵苦著臉,十公里?這簡直是要了他的命!不過為了能儘快進入國家隊,他也只能咬牙答應下來。
接下來的一個月,張無塵過得簡直生不如死。每天天還沒亮,就被張藏獒從被窩裡拽出來跑步,跑完步還要進行各種魔鬼訓練。發球、接發球、正手攻球、反手推擋、步法練習……張藏獒把能想到的訓練專案都安排了個遍,恨不得把張無塵一天24小時都安排得滿滿當當。
「你小子,基本功太差了!」張藏獒毫不留情地批評道,「發球軟綿綿的,跟老太太餵雞似的!步伐更是慢得像烏龜!就你這水平,還想進國家隊?做夢去吧!」
張無塵被罵得狗血淋頭,心裡卻憋著一股不服輸的勁兒。他暗暗發誓,一定要加倍努力,絕不能讓師父失望。
除了訓練,張藏獒還為張無塵制定了一份詳細的職業生涯規劃。這份規劃涵蓋了從現在到未來幾年的所有比賽安排、訓練計劃,甚至連飲食起居都做了詳細的規定。
「要想成為頂尖選手,光靠苦練是不夠的,」張藏獒語重心長地說道,「你還得有清晰的目標和科學的規劃。這份規劃,是我根據你的實際情況,結合我多年的經驗制定的,你必須嚴格執行!」
張無塵接過規劃書,仔細地翻看著。他發現,師父的規劃非常細緻,幾乎涵蓋了他職業生涯的方方面面。從青少年比賽到成年組比賽,從國內比賽到國際比賽,每一個階段的目標都清晰明確。
「師父,您費心了。」張無塵感激地說道。
「少廢話!趕緊去訓練!」張藏獒揮了揮手,「別以為我給你制定了規劃,你就可以偷懶了!要想實現目標,還得靠你自己努力!」
就這樣,在張藏獒的魔鬼訓練和精心規劃下,張無塵的球技突飛猛進。他的發球越來越刁鑽,步法越來越靈活,正反手技術也越來越純熟。在隊內比賽中,他甚至能偶爾戰勝一些老隊員,這讓張藏獒欣喜不已。
「臭小子,總算有點我當年的風範了!」張藏獒難得地誇獎了一句,但隨即又板起臉,「不過你也別得意忘形,這才哪兒到哪兒啊!離我的目標還遠著呢!」
一天晚上,訓練結束後,張藏獒把張無塵叫到辦公室,遞給他一張表格。
「這是今年省青少年錦標賽的報名表,你填一下。」
張無塵接過表格,愣了一下,「師父,我…我可以參加比賽了嗎?」
張藏獒哼了一聲,「怎麼?你小子不想參加?」
「當然想!」張無塵激動地說道,「我做夢都想參加比賽!」
「想參加就趕緊填表!別磨磨唧唧的!」張藏獒催促道。
張無塵連忙拿起筆,認真地填寫著表格。他知道,這是他職業生涯的第一步,也是他證明自己實力的機會。
填完表格後,張無塵小心翼翼地遞給張藏獒。
張藏獒接過表格,掃了一眼,眉頭突然皺了起來。
「你小子,屬什麼的?」
「屬…屬狗的。」張無塵有些忐忑地回答道。
張藏獒猛地一拍桌子,「屬狗的?今年是虎年!你小子犯太歲!這比賽…還能不能參加了……」
張無塵頓時傻眼了。他怎麼也沒想到,自己居然會因為屬相的問題,而面臨無法參賽的困境。他可憐巴巴地看著張藏獒,希望師父能想出什麼辦法。
張藏獒看著張無塵那副快要哭出來的表情,嘴角忍不住抽搐了一下。他強忍住笑意,故作嚴肅地捋了捋下巴上並不存在的鬍鬚,沉吟道:「犯太歲……這事兒確實棘手啊……」
張無塵的心一下子沉到了谷底,彷彿比賽的大門已經在他面前重重關上。他嘴唇顫抖著,聲音細若蚊蠅:「師父……那…那我怎麼辦啊……」
張藏獒斜睨了他一眼,故作高深莫測地說:「辦法也不是沒