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他看了一會才發現,這本秘籍確實是不可多得的好書。

也許武青青的建議是對的,修習書中的方法,不但能突破武學修為,順帶也能把自己的後遺症治好。

能練多久是多久,如今瘟疫橫行,想來那些西戎人也自顧不暇,短期內也不會進山掃蕩,趁此時機好好修養一段時間。

這先天洗髓經,分為上下兩部功法。

上半部開篇是一套導引之法,開啟四肢關節,通調血脈。

下面是內功心法,執行小周天,凝神調息,培補真氣。

下半部是大周天真氣執行,打通身體各個竅穴關隘,執行奇經八脈與十二經脈,煉氣化神。

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如果能經常通達大周天,自然能百病不生,真氣充盈,沒準自己的毛病就能不藥而癒。

他突然聯想到這所謂煉精化氣,煉氣化神的內煉功夫,不是用來修仙的嗎,難道這個世界也有以武入道,修煉成仙的人不成?

先不管那些,只要能恢復健康就行。

想到這,洛青杉心中燃起希望,開始認真練起來。

開篇的導引功夫是八種奇怪的動作,洛青杉按順序一一照做後,身體微微發熱,出了一身黏稠的汗液,原本略微昏沉的腦袋清明瞭許多。

“看來這導引術還有排毒的功效,身體也輕盈了一些,沒有之前的沉重感。”

導引術修習了數日後,才開始正式執行小周天心法。

原本一個月才能通達的小周天,洛青杉只用了短短半個月就做到氣沉丹田,以意御氣,呼吸綿長,心境逐漸平和。

重要的是,他竟感覺到下身隱隱有久旱逢甘霖,破土萌發的跡象,雖然很微弱,心中仍是不由一喜。

這小周天執行之法,果然神奇!

蕭璃與武青青這幾日來給洛青杉送飯,發現他氣色恢復如初,飯量見長,也都很高興。

山寨的瘟疫持續了一個月才結束。

白雲村裡正老李找到洛青杉致謝:“大當家,這兩個月多謝你們收留,吃你們,喝你們的,這次鬧瘟疫要不是你們,村裡人怕是十不存一。

我們也該回去了,今日是跟你告辭的。”

“也好,西戎人暫時應該不會到白雲村了,我讓義軍營的弟兄護送你們。”

洛青杉當即下令,讓義軍營的弟兄護送村民返回白雲村。

白雲村上次被西戎前鋒用投石車損壞了一半房屋,里正開始組織人修繕房屋。

:()逍遙悍匪:開局一箱手榴彈

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