第42章 (第2/2頁)
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不用煮熟哈,高溫焯能殺死表面的蟲卵。”
&esp;&esp;“長在山裡的東西,表面多少都有些東西,所以經過高溫必不可少,但時間又不能過久。”
&esp;&esp;“涼拌可以加芝麻沙拉醬,一個人口味而言,我做的是一道減脂的涼拌菜,裡面加兩個雞蛋,加入芝麻沙拉醬,就ok啦。”
&esp;&esp;“我手上這個是水芹菜,它比較大棵,生長在水塘周邊,膳食纖維含量豐富,在食用之前,用鹽水浸泡十分鐘,目的是為了殺死寄生蟲,就跟咱們夏天的時候用鹽水洗草莓葡萄和楊梅一樣。”
&esp;&esp;“水芹菜特別適合包餃子,或者是炒肉片,比較推薦的也是包餃子哈。”
&esp;&esp;一個個小巧可愛的餃子出現在了螢幕上,讓阿姨們蠢蠢欲動。
&esp;&esp;吸溜著口水,一旁的兩個小孩,大快朵頤,恨不得連碗都吃下去。
&esp;&esp;……
&esp;&esp;“地木耳是比較常見的野菜,也叫地皮菜,地皮木耳,它的表面有很多土和雜質,清洗乾淨以後,可以再用麵粉抓一下,清除表面附著的雜質。”
&esp;&esp;“地耳炒雞蛋,地耳炒肉,地耳胡蘿蔔排骨湯等等,都可以哈,做法再後面。”
&esp;&esp;阮清在影片裡面將做法和食用方法都講的很清楚明白,哪些人群不適合吃也說了還有它們的使用價值,別名都一一介紹。
&esp;&esp;阿姨大爺們都帶起了他們的老花鏡,拿出了一個小本本和筆,坐在自家小板凳上,認真的記錄著。
&esp;&esp;“歡迎各位大爺大媽們來交作業呢,拍照發到朋友圈或者群裡,獲獎的作品需要色香味俱全,第一名可以免費領取一斤野菜,任選。”
&esp;&esp;“還有這種好事!我終於可以使出我的十八般武藝了。”‘辣手摧花’
&esp;&esp;“小老闆真是良心商家啊,這拍影片就花費了不少精力了吧。”‘小蝴蝶蘭花’
&esp;&esp;“我已經在廚房了,等著我的成品,第一名是我的!這個是我的!”‘秋水伊人’
&esp;&esp;“哎呦,‘伊人’你家導航怪聽話的誒,終於把你導回去了。捂嘴偷笑jpg”‘佟大爺糕點鋪’