10 藺曉薇，你幹什麼？ (第1/2頁)
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而內啡肽（endorphin），（疼痛激素）容易在體育運動中分泌，有著“愉快的荷爾蒙”的稱號。而內啡肽更多的是作為一種補償機制，可以幫你隱藏身體的痛苦，讓你堅持完成某個任務。
如果你經常鍛鍊或跑步，在不斷推動自己超越自我極限，咬牙堅持再多做10個動作，或者多跑一百米後得到的快感就是內啡肽帶來的。奮鬥之後的快樂，自律後的愉悅，很多都是源自內啡肽的作用。
現實中的事實表明，在運動健康這門亞分類學科中，「跑步者的愉悅感」（runner"shigh）已經被充分證明。
運動量超過某?階段時，體內便會分泌腦內啡。長時間、連續性的、中量?重量級的運動、深呼吸也是分泌腦內啡的條件。長時間運動把肌?內的糖原?盡，只剩下氧?，腦內啡便會分泌。（weinstein，d.，launay，j.，pearce，e.，dunbar，r.i.，&stewart，l.(2015).）
顧希澈沿著街道一直前行，隨著跑步距離的逐漸深入，雖然速度很慢，但是顧希澈還是逐漸到達長跑的第一個臨界點，稍微有點基礎的人大概在2.7公里左右，此時的跑步的痛苦感驟然強烈，肌肉痠痛，肺部劇烈的快速呼吸以供給肌肉所需要的氧氣，顧希澈甚至都有一種缺氧的錯覺。
但是此時顧希澈咬著牙，堅持著。
突然感覺到身體突然出現了一種輕鬆感，這是，內啡肽閾值點到了！開啟了所謂的二次呼吸。顧希澈可以清楚的感受到本來沉重的身體變得輕盈了，感覺到了巔峰狀態。
爽！真的爽！多巴胺此時也瘋狂分泌，這種激情真的讓人著迷……
顧希澈是堅定的唯物主義論者，重生後的他更是堅信，每個優秀的人，都有一段沉默的時光。
那是付出了很多努力，卻得不到結果的日子。
信手拈來的從容，都是厚積薄發的沉澱。
回到家，家中靜悄悄的。顧希澈躡手躡腳的走進浴室，儘量不發出一絲聲響。
顧希澈知道他爸的工作很繁重，每天都熬夜到很晚，顧希澈不希望自己的動作打擾到顧維宏休息。
洗完澡後，顧希澈就背起書包上學去了。
一中的進校時間是6點30分，他還有15分鐘。
……………………………………
顧維宏沉沉的在床上睡著，那硬朗的臉上顯示出一絲不易察覺的疲憊。
這時，“咚咚咚”的敲門聲響起，睡眠極淺的顧維宏瞬間被驚醒，一看錶，7點10分，兒子上學去了，是誰？
顧維宏不經意間帶上了一絲警惕。這個行業，沒有幾個仇家都不好意思說是優秀的律師。
顧維宏換上睡衣，走出了房間。
“誰？”
顧維宏從貓眼往外看去。
是她！
她怎麼找上門來了！
而此時，門外的藺曉薇聽到了顧維宏的聲音，有些沙啞的嗓音帶著讓人憐惜的哭腔：
“顧維宏，開門……”
顧維宏皺起了眉頭，他的地址從沒有暴露給過別人，藺曉薇是怎麼找上門來的？
顧維宏遲疑著，他不太願意開門。
顧維宏承認，藺曉薇確實是讓人眼前一亮的存在。但是藺曉薇這個女人很難纏，還很有故事，顧維宏確定。顧維宏不想摻雜進去。
而此時門外的藺曉薇，看起來比上次在辦公室內還要狼狽。
頭髮高高的挽成簡練的丸子頭，幾縷龍鬚卷劉海給人一種俏皮的感覺。
感覺違和嗎？並不。這是一種不一樣的反差。
可憐少婦x稚嫩少女，你不愛嗎？
米色的商務風衣裙皺皺巴巴，15d（denier）（定長制單位，代表絲襪的厚度和透明度）的黑色絲襪在膝蓋偏上的斜側方有幾道明顯的拉絲與劃痕。
腳上穿著一雙圓頭高跟鞋，雖然臉上的妝容一團糟，但還是掩飾不了那風韻猶存的嫵媚臉蛋。
尤其是那張嫵媚的臉上露出淚眼汪汪的表情，利用女性的肢體語言和表情，營造一種“請包容我保護我和遷就我”的意境。
年輕靚麗，是女性的資本，但可不一定就是加分項哦～
聽見顧維宏的聲音，藺曉薇敲門聲更大了，聲音裡透露出一種說不盡的委屈。
“維宏……維宏……開門……”
顧維宏站在門前，透過貓
